簡単♪豆乳とたっぷり野菜のケークサレ♪
cafetora @cook_40059680
ノンオイルでアレンジ簡単♪
朝食やおやつにどうぞ～♪
このレシピの生い立ち
子供たちに野菜をたくさん食べてほしいから。
簡単♪豆乳とたっぷり野菜のケークサレ♪
ノンオイルでアレンジ簡単♪
朝食やおやつにどうぞ～♪
このレシピの生い立ち
子供たちに野菜をたくさん食べてほしいから。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜はあらかじめ、食べやすい大きさにカットして、下茹でするか、レンジでチンしておく。
- 2
ベースになる、ホットケーキミックス、卵、豆乳、塩をボールに入れて混ぜる。
混ざったら、とろけるチーズを入れて混ぜる。 - 3
２に、野菜を入れてさっくりと混ぜる。
- 4
型に流し込み、１７０度に温めておいたオーブンで、２５～３０分焼く。
-
- 5
粗熱がとれたら紙をはがし、完全に冷ます。
食べやすい大きさにカットして出来上がり♪ - 6
写真のケークサレの野菜は、かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、アスパラです。
じゃが芋などを入れなければ冷凍保存可能です。 -
- 7
さらにとろけるチーズをのせて、ピザ風♪
-
コツ・ポイント
食べる時にケチャップをかけていただくと、とってもおいし～ですよ＾＾
あとはお好みでアレンジしてみてください♪
つくれぽ
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