さつまいもは一度茹でて、一口大に切る。鶏肉も食べやすい大きさに切る。

フライパンに油をひき、にんにくを炒める。にんにくの色がこんがりしてきたら鶏もも肉をいれて炒める。

鶏もも肉を炒めているあいだに、■の合わせ調味料を作っておく。

鶏もも肉に火が通ったらカットしたさつまいもを入れ、一緒に炒める。

全体に焼き色がついたら、合わせ調味料を入れ、全体に絡ませ、出来上がりo(^▽^)o