離乳食★後期〜ほうれん草の卵サラダ

離乳食★後期〜ほうれん草の卵サラダ

ァﾛハ @cook_40043804

ビタミン類、タンパク質(^-^)/
このレシピの生い立ち
冷凍してあった卵があったので卵と相性がいいほうれん草とあえました(^^)/

ビタミン類、タンパク質(^-^)/
このレシピの生い立ち
冷凍してあった卵があったので卵と相性がいいほうれん草とあえました(^^)/

離乳食★後期〜ほうれん草の卵サラダ

ァﾛハ @cook_40043804

ビタミン類、タンパク質(^-^)/
このレシピの生い立ち
冷凍してあった卵があったので卵と相性がいいほうれん草とあえました(^^)/

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冷凍してあった卵があったので卵と相性がいいほうれん草とあえました(^^)/

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材料

ほうれん草葉先4枚
溶き卵 1/3個

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作り方

1

ほうれん草はやわらかくゆでて水にさらし、軽く水けを絞り、みじん切りにする
2

耐熱容器に溶き卵を入れ、レンジ600wで約20秒加熱しかき混ぜてほぐす
3

2に1を加え混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

うちでは卵1個をレンジ600w約1分加熱してほぐし、小分けにして冷凍保存しています(^-^ゞ

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ァﾛハ @cook_40043804

2011/09/02 06:11に公開

3人の子供と猫3匹！おいしいもの作れるように研究していきたいです♡