大根と鶏肉の洋風マスタード煮✿

つちかな @cook_40044522
バター風味の塩味で、粒マスタードの香りがいい感じ~♪ボリューム満点で、しかも低カロリー♡2012.11.08話題入り感謝
このレシピの生い立ち
一回に使いきれない大根。余った大根で洋風煮物を作りました。
大根と鶏肉の洋風マスタード煮✿
バター風味の塩味で、粒マスタードの香りがいい感じ~♪ボリューム満点で、しかも低カロリー♡2012.11.08話題入り感謝
このレシピの生い立ち
一回に使いきれない大根。余った大根で洋風煮物を作りました。
作り方
- 1
大根は厚さ5㎝に切り、縦にして6等分し皮をむいて面取りをする。
- 2
鶏肉は一口大に切り塩・コショウを軽く振って下味をつける。
- 3
鍋に①の大根を入れて水をひたひたに入れて強火にかける。煮立ったら弱火にしてAの調味料を加えてコトコト煮込む。
- 4
③の煮汁が半分くらいになって大根が柔らかくなったらバターを加える。
- 5
フライパンにサラダ油を入れて熱し、②の鶏肉を入れて両面を色よく焼き炒め、④の鍋に加えて、さらに弱火で煮込む。
- 6
⑤の煮汁がほとんどなくなってきたら塩、コショウで味を整え、粒マスタードを加えて全体に絡めて火を止める。
- 7
器に盛って、パセリを散らして完成。
- 8
2012.11.08話題入り有難うございます✿
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