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おからワッフル
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おからワッフル-レシピのメイン写真

おからワッフル

島田佳奈
島田佳奈 @cook_40060165

おやつにも、ブランチにも。
イーストを使っていないので、ワッフルメーカーを温めている間に準備できるほど簡単です★
このレシピの生い立ち
「おからパウダー」をブレンドしてみたら、ヘルシーでさっくりした感触に焼き上がりました。

おやつにも、ブランチにも。
イーストを使っていないので、ワッフルメーカーを温めている間に準備できるほど簡単です★
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「おからパウダー」をブレンドしてみたら、ヘルシーでさっくりした感触に焼き上がりました。

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島田佳奈
島田佳奈 @cook_40060165

おやつにも、ブランチにも。
イーストを使っていないので、ワッフルメーカーを温めている間に準備できるほど簡単です★
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「おからパウダー」をブレンドしてみたら、ヘルシーでさっくりした感触に焼き上がりました。

おやつにも、ブランチにも。
イーストを使っていないので、ワッフルメーカーを温めている間に準備できるほど簡単です★
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材料

約6枚分
  • 小麦粉(薄力粉) 100g
  • おからパウダー 50g
  • 玉子 2個
  • 三温糖(砂糖でも可) 大さじ1
  • 牛乳(豆乳でも可) 150cc
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • シナモンパウダー(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに玉子を割入れ混ぜる。
    そこにおからパウダー、小麦粉、三温糖、ベーキングプダーを入れる。

  2. 2

    1に少しずつ牛乳を加え、粉っぽさがなくなるまで混ぜる。多少ダマになってても気にしない(笑)お好みでシナモンを。

  3. 3

    ワッフルメーカーを熱し、焼き面にバターまたは油(分量外)を塗り、2を適量流し込み焼けば完成。

  4. 4

    甘さはかなり控えめなので、お好みでメープルソースやホイップクリームをトッピングしても。

コツ・ポイント

大豆の匂いが気になる方は、シナモンパウダーやバニラエッセンスを入れるといいかも。
生のおからを使用する場合は、牛乳を減らして水分量を調整してください。

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島田佳奈
島田佳奈 @cook_40060165
2010/02/25 07:16に公開
本業は作家です。執筆の合間にできる簡単レシピを、日々検索しています。(ごはん日記は更新ストップ中)公式サイト: http://kana-shimada.net/
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このレシピのキーワード

ワッフル 豆乳 おからパウダー シナモン 牛乳 薄力粉 卵 小麦粉

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