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ミックスビーンズのパスタ*カレー風味
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ミックスビーンズのパスタ*カレー風味-レシピのメイン写真

ミックスビーンズのパスタ*カレー風味

モモキト
モモキト @cook_40040302

お肉を使わないパスタ。簡単です♪
このレシピの生い立ち
お豆のパスタが食べたくて作りました。

お肉を使わないパスタ。簡単です♪
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お豆のパスタが食べたくて作りました。

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ミックスビーンズのパスタ*カレー風味

モモキト
モモキト @cook_40040302

お肉を使わないパスタ。簡単です♪
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お豆のパスタが食べたくて作りました。

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材料

1人分
  • スパゲティ 100g
  • 茄子 1/2本
  • ズッキーニ 1/3本
  • ミックスビーンズ(ドライパック) 40~50g
  • オリーブ油 大さじ1
  • ●ハーブソルト 適量
  • ●ケチャップ 大さじ1
  • ●カレー粉 小さじ1~(お好みで)
  • ●しょうゆ 小さじ1/2
  • 塩、黒胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    スパゲティを茹で始める。

    茄子・ズッキーニを食べやすい大きさに切って、油を引いたフライパンで炒める。

  2. 2

    茄子がしんなりしたら、ミックスビーンズと●の調味料も加えて1分ほど炒め混ぜる。

  3. 3

    フライパンの火を止め、茹であがったスパゲティを入れて和え、塩・黒胡椒で味を調えたら完成です。

  4. 4

    好みで粉チーズをふって召し上がって下さい♪

    *カレー粉はSharwood's(mild)使用。

コツ・ポイント

お好みでにんにくも入れてどうぞ♪
(*写真は子供用で量が少なめです)

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モモキト
モモキト @cook_40040302
2012/11/29 12:00に公開
❤いつも心に「一日入魂」 毎日を丁寧に生きる☺「みんなで食べるとおいしいね」❤憧れ二地域居住、家庭菜園、自転車通勤'12年頃~徐々に添加物・GMO等フリー&体にやさしい食事を目指しています(過去レシピも記録として保存)ごはん日記・ブログ引っ越し先:https://momoquito.blog.jp/
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このレシピのキーワード

パスタ なす ズッキーニ ハーブ カレー粉 ミックスビーンズ ケチャップ

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