沸騰したお湯で１０分弱くらい茹でます。（離乳食初期用なので塩は入れません）

茹で終わったら冷水でよく洗い。葉先だけをみじん切りにします。残った根元は大人のごはんに。

すりつぶします。

そのあと裏ごし。

4をお湯などで伸ばします。