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豆腐入り生地のお好み焼き
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豆腐入り生地のお好み焼き-レシピのメイン写真

豆腐入り生地のお好み焼き

Nayちゃん
Nayちゃん @cook_40086381

粉っぽさがなく軽い食感で胃にも優しい、あっさりめのお好み焼きです。いつものお好み焼きより美味しいと家族から大好評♪
このレシピの生い立ち
今日はお好み焼きがどうしても食べたい。でも今日中に絹こし豆腐を使いたい。早く消費したい卵がたくさんあるし、ドーナツやケーキみたいに、豆腐でお好み焼きの生地が作れないかな?と言う感じで。

粉っぽさがなく軽い食感で胃にも優しい、あっさりめのお好み焼きです。いつものお好み焼きより美味しいと家族から大好評♪
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Nayちゃん
Nayちゃん @cook_40086381

粉っぽさがなく軽い食感で胃にも優しい、あっさりめのお好み焼きです。いつものお好み焼きより美味しいと家族から大好評♪
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今日はお好み焼きがどうしても食べたい。でも今日中に絹こし豆腐を使いたい。早く消費したい卵がたくさんあるし、ドーナツやケーキみたいに、豆腐でお好み焼きの生地が作れないかな?と言う感じで。

粉っぽさがなく軽い食感で胃にも優しい、あっさりめのお好み焼きです。いつものお好み焼きより美味しいと家族から大好評♪
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材料

6〜7枚分
  • キャベツ 1玉
  • 豚肉 200gくらい
  • 絹こし豆腐 350g
  • お好み焼き粉 180g
  • 卵 7個
  • 和風だし(顆粒もしくは粉末) 大さじ2くらい
  • コーン缶 1缶
  • 天かす 50gくらい
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作り方

  1. 1

    キャベツをみじん切りにする。

  2. 2

    豆腐をボウルに入れて泡立て器でつぶし、なめらかになるまでよく混ぜる。

  3. 3

    【2】に和風だし、卵、お好み焼き粉を入れてその都度よく混ぜる。そこにコーンと天かすを入れて混ぜる。

  4. 4

    小さめのボウルや丼などに、生地を180gくらいとキャベツを150gくらい入れてスプーンで混ぜ合わせる。

  5. 5

    油を引いて熱したフライパンにお好み焼き1枚分の豚肉を広げ、色が変わったら裏返し両面を焦がさないようサッと焼く。

  6. 6

    肉をフライパンの端に寄せ【4】を入れて丸く形を整えたら、その上に肉を乗せて弱火と中火の間くらいの火加減で焼く。

  7. 7

    程良い焼き色がついたら裏返し、焦がさないように両面焼いて出来上がり。お好み焼きソースとマヨネーズをかけてどうぞ♪

コツ・ポイント

卵は5個でも大丈夫ですが、7個の方が美味しいです。焼く時はあまり早くひっくり返そうとすると潰れ易くなります。焦がさないよう気をつけて、しっかり表面を焼いてからひっくり返して下さい。

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Nayちゃん
Nayちゃん @cook_40086381
2012/12/27 15:16に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 キャベツ コーン缶 お好み焼きの粉 卵 絹ごし豆腐

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