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チクワとシャキシャキ大根の七味炒り
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チクワとシャキシャキ大根の七味炒り-レシピのメイン写真

チクワとシャキシャキ大根の七味炒り

料理人TK
料理人TK @cook_40051840

七味唐辛子の独特な風味を生かして。
あえて大根のシャキシャキした食感を残した炒め物です。
このレシピの生い立ち
おつまみにもなる野菜の歯応えが残る炒め物をとのお客様からのリクエストに応えました。

七味唐辛子の独特な風味を生かして。
あえて大根のシャキシャキした食感を残した炒め物です。
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おつまみにもなる野菜の歯応えが残る炒め物をとのお客様からのリクエストに応えました。

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チクワとシャキシャキ大根の七味炒り

料理人TK
料理人TK @cook_40051840

七味唐辛子の独特な風味を生かして。
あえて大根のシャキシャキした食感を残した炒め物です。
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おつまみにもなる野菜の歯応えが残る炒め物をとのお客様からのリクエストに応えました。

七味唐辛子の独特な風味を生かして。
あえて大根のシャキシャキした食感を残した炒め物です。
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材料

約3人前分
  • 大根 約300g
  • チクワ 4本
  • 絹さや(彩り用・あれば) 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1/2
  • 七味唐辛子 小さじ1/4ほど
  • 削りかつお 適量
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作り方

  1. 1

    大根は皮を厚剥きにして一口サイズの小さ目な乱切りにする。

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方1写真
  2. 2

    チクワも大根に合わせて乱切りにする。

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方2写真
  3. 3

    炒め用の鍋にサラダ油を注いで点火。大根から炒め始める。

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方3写真
  4. 4

    3の全体的にに油が廻ったら酒と砂糖を加え、蒸らすように炒め続ける。

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方4写真
  5. 5

    4の酒がほとんど蒸発したら醤油を加えてさらに炒め続ける。

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方5写真
  6. 6

    味がついたら七味唐辛子を。

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方6写真
  7. 7

    最後に削りカツオも加えてザッと合わせる。もし足らなければ醤油を少しずつ足して味を調節してください。

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方7写真
  8. 8

    お皿に盛り付け、色よく茹でた絹さやを散らして完成です♪

    • チクワとシャキシャキ大根の七味炒り作り方8写真

コツ・ポイント

大根は生でも食べられて味も染みやすいので加熱はしっかりしなくても大丈夫。歯ごたえが残る程度で味付けしてください。
唐辛子は一味でも構わないのですが、七味の方がいろいろ入っているので風味が良いです^^

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料理人TK
料理人TK @cook_40051840
2015/03/19 19:20に公開
北国のとある店で働く“他称’’『変態』料理人ですw一度個人ブログ『ようこそ!居酒屋・雑食館へ☆』(http://ameblo.jp/fwrcg664/)に載せたものを中心に、ジャンルにとらわれずいろいろ紹介してゆきたいと思っています。よろしければ、ぜひブログの方もご覧ください。お手軽感はあまりないとは思いますが、体に優しいレシピ作りを信条としています。
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このレシピのキーワード

大根 きぬさや 酒 ちくわ

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