くりーみーちゃんぽん。

こうたん@ママ @cook_40081398
一品で完結ちゃんぽん!!
他には何も要りません~~(●^o^●)
このレシピの生い立ち
一皿で栄養ばっちりのちゃんぽん。
そこに豆乳を入れてさらに栄養アップ!!
さらに!!クリーミーさがプラスされてすごく美味しくなります♪
くりーみーちゃんぽん。
一品で完結ちゃんぽん!!
他には何も要りません~~(●^o^●)
このレシピの生い立ち
一皿で栄養ばっちりのちゃんぽん。
そこに豆乳を入れてさらに栄養アップ!!
さらに!!クリーミーさがプラスされてすごく美味しくなります♪
作り方
- 1
材料を適当な大きさに切ります。
今回はキャベツ・人参・玉葱を使いました。魚介は豪華に海老と烏賊。豚肉はバラが美味しいです - 2
加熱したフライパンに胡麻油を引いて豚肉から炒めます。
別コンロでお鍋でお水を沸かします。 - 3
肉に火が入ったら火通りの悪い野菜から強火で炒めます。その後は火を入れすぎないようにざざっと魚介を追加して炒めます。
- 4
最後に竹輪やかまぼこを入れてひと混ぜしてちょこっと塩コショウで味を調えて炒め物完成。
- 5
鍋のお湯が沸騰したら麺を投入。
麺を適当な固さになるまで茹でます。 - 6
適当な固さになったら豆乳を入れます。
そして添付されている調味料をそこに入れてください。 - 7
豆乳が入ってからは沸騰する直前まで加熱。
火が入りすぎると豆乳が分離したみたいになります。 - 8
麺とスープをよそったら炒めた野菜などをトッピングして出来上がり。
コツ・ポイント
野菜に火を入れすぎない方がいいです。余熱で火が入ります。
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