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♪定番♪レバニラ炒め♪
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♪定番♪レバニラ炒め♪-レシピのメイン写真

♪定番♪レバニラ炒め♪

pekohime
pekohime @cook_40029234

臭みのあるレバーも水につけて、揚げ焼きすることで臭みナシ!本格中華の味です。
このレシピの生い立ち
元気の出るものが食べたかったので。

臭みのあるレバーも水につけて、揚げ焼きすることで臭みナシ!本格中華の味です。
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♪定番♪レバニラ炒め♪

pekohime
pekohime @cook_40029234

臭みのあるレバーも水につけて、揚げ焼きすることで臭みナシ!本格中華の味です。
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元気の出るものが食べたかったので。

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材料

  • 鶏レバ 200g
  • ニラ 半束
  • もやし 1袋
  • 酒 小1
  • 塩 少々
  • にんにく しょうが 1かけずつ
  • ○醤油 大1
  • ○酒 大1
  • ○砂糖 小1
  • ○酢 少々
  • ○オイスターソース 大1
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作り方

  1. 1

    レバーはひと口大のうす切りにし、塩水につけて血抜きする。
    しょうがはせん切り、にんにくはみじん切り、ニラは5センチ長さに切る。

  2. 2

    レバーの水気をよくふき、酒小1、塩少々、生姜汁少々で下味をつける。 レバーの汁気をふき、かたくり粉をまぶす。

  3. 3

    中華鍋に油を熱し、にんにくを入れて香りを出し、取り出す。
    続いてレバーを揚げ焼きのようにする。

  4. 4

    レバーに火が通れば、しょうが、もやし、ニラの順に炒め、○の調味料を加えて手早く絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

レバーの血抜きをしっかりして、水気はちゃんと拭いてから片栗粉をまぶしてください。

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pekohime
pekohime @cook_40029234
2007/11/22 21:48に公開
高い食材なら美味しく出来て当たり前?!安い食材でも美味しくバランスの良いお料理を目指します!
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし にんにく 酒 しょうが

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