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サラダカレー丼
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サラダカレー丼-レシピのメイン写真

サラダカレー丼

ハウス食品株式会社
ハウス食品株式会社 @housefoods

いつものカレーとサラダを一緒に盛りつけたら、おいしい丼に!野菜もたくさん摂れて食感も楽しいカレーの新しい食べ方提案です♪
このレシピの生い立ち
カレーはモリモリ食べるけど気づいたらサラダが残ってた!子供が野菜を食べてくれない。それならカレーと合わせちゃえ!と生まれたのがサラダカレー丼♪シャキシャキとしたサラダの食感がカレーと良く合います!洗いものも少なくなって片付けも楽なんです^^

いつものカレーとサラダを一緒に盛りつけたら、おいしい丼に!野菜もたくさん摂れて食感も楽しいカレーの新しい食べ方提案です♪
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カレーはモリモリ食べるけど気づいたらサラダが残ってた!子供が野菜を食べてくれない。それならカレーと合わせちゃえ!と生まれたのがサラダカレー丼♪シャキシャキとしたサラダの食感がカレーと良く合います!洗いものも少なくなって片付けも楽なんです^^

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材料

6皿分
  • ハウス バーモントカレー<中辛> 1/2箱(115g)
  • 豚肉(こま切れ) 250g
  • 玉ねぎ 中2個(400g)
  • じゃがいも 中1・1/2個(230g)
  • にんじん 中1/2本(100g)
  • サラダ油 大さじ1
  • 水 850ml(4・1/4カップ)
  • ごはん 1200g
  • −−−−−(a)−−−−−
  • レタス 2枚
  • ミニトマト 18個
  • きゅうり 1本
  • オクラ(ゆで) 5本
  • ホールコーン(缶詰または冷凍) 40g
  • −−−−−−−−−−−−
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作り方

  1. 1

    今回は、ハウス「バーモントカレー<中辛>」を使います。

    • サラダカレー丼作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、じゃがいも、にんじんは一口大に切る。

  3. 3

    厚手の鍋にサラダ油を熱し、豚肉、(2)の玉ねぎ、じゃがいも、にんじんをよく炒める。

  4. 4

    水を加え、沸騰したらあくを取り、具材が柔らかくなるまで弱火~中火で約15分煮込む。

  5. 5

    いったん火を止め、ルウを割り入れて溶かし、再び弱火で時々かき混ぜながらとろみがつくまで約10分煮込む。

  6. 6

    器にごはんを盛り、上に(a)の野菜を細かくきざんで混ぜたものを盛りつけ、中央に(5)のカレーをかける。

コツ・ポイント

*サラダの具材は他に、パプリカ、アボカド、ミックスビーンズ、ヤングコーン、ツナ、ゆで卵などがおすすめです。

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ハウス食品株式会社
ハウス食品株式会社 @housefoods
2016/07/28 00:55に公開
こんにちは、ハウス食品です。このキッチンでは皆さまが知りたい!と思うレシピを、ちょっとしたポイントやコツを交えながら紹介していきます。
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