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ほうれん草と人参の簡単白和え
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ほうれん草と人参の簡単白和え-レシピのメイン写真

ほうれん草と人参の簡単白和え

ハルママっこ
ハルママっこ @cook_40108073

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料理人の旦那様にお浸しばかりだと簡単なのがバレてしまうので…料理っぽいものが作りたくて☆

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ほうれん草と人参の簡単白和え

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材料

2人分
  • ほうれん草 半束
  • 人参 3㎝位
  • 絹豆腐(3つ入りの1パック) 150グラム
  • 白ごま(家はいりゴマ) 大さじ2
  • 砂糖 小さじ1.5~2
  • 醤油 少々
  • 塩 小さじ半分
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を茹でて冷水で冷やし3㎝くらいに切っておく
    (うちは前日一束茹でておいて半束はお浸しにわけといてます)

  2. 2

    絹豆腐の水切
    ペーパーで包み重し(重めの皿とか)をのせて水切りをしておく!
    時間がなければペーパーで包んでレンジでチン♪

  3. 3

    人参は細切りに切ってレンジで1分半位チンしておく

  4. 4

    いりゴマをすり鉢ですり、そこへ砂糖、醤油、塩をいれる。
    (刷りごまがあれば混ぜるだけ!)

  5. 5

    4に水切りした豆腐をいれて滑らかになるまで混ぜ、混ざったらほうれん草と人参を和えて完成♪

  6. 6

    • ほうれん草と人参の簡単白和え作り方6写真
  7. 7

  8. 8

  9. 9

  10. 10

コツ・ポイント

コツなんてないくらい簡単ですが、ゴマは多めが風味も良いし健康にも良いです!
家はいりゴマしか買ってなくていちいち擂ってますが、すりゴマがある方はそちらの方が楽で混ぜるだけです!

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ハルママっこ
ハルママっこ @cook_40108073
2013/01/30 01:20に公開

このレシピのキーワード

白和え にんじん ほうれん草 絹ごし豆腐

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