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鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日
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鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日-レシピのメイン写真

鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

鶏の豆乳鍋を満喫した後は、こってりまったりのカルボナーラで♫
このレシピの生い立ち
いつも豆乳鍋の〆はご飯かラーメンかおうどんだったのですが、今夜はどれもなかった><食品庫にスパゲティがあったので、脳みそぐるぐる想像したら、カルボナーラができるかもって(笑)卵も生クリームも使わずに激うまでした。

鶏の豆乳鍋を満喫した後は、こってりまったりのカルボナーラで♫
このレシピの生い立ち
いつも豆乳鍋の〆はご飯かラーメンかおうどんだったのですが、今夜はどれもなかった><食品庫にスパゲティがあったので、脳みそぐるぐる想像したら、カルボナーラができるかもって(笑)卵も生クリームも使わずに激うまでした。

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鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日

sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657

鶏の豆乳鍋を満喫した後は、こってりまったりのカルボナーラで♫
このレシピの生い立ち
いつも豆乳鍋の〆はご飯かラーメンかおうどんだったのですが、今夜はどれもなかった><食品庫にスパゲティがあったので、脳みそぐるぐる想像したら、カルボナーラができるかもって(笑)卵も生クリームも使わずに激うまでした。

鶏の豆乳鍋を満喫した後は、こってりまったりのカルボナーラで♫
このレシピの生い立ち
いつも豆乳鍋の〆はご飯かラーメンかおうどんだったのですが、今夜はどれもなかった><食品庫にスパゲティがあったので、脳みそぐるぐる想像したら、カルボナーラができるかもって(笑)卵も生クリームも使わずに激うまでした。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 500g
  2. キャベツ(ざく切り) 200g
  3. しめじ 1/2袋
  4. ぶなしめじ 1/2袋
  5. 長ネギ 2本
  6. 人参 5㎝
  7. ☆豆乳 500cc
  8. ☆水 500cc
  9. ☆鶏がらスープの素 大さじ2
  10. スパゲティ 100g
  11. 粉チーズ 大さじ1
  12. 黒胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    お野菜は食べやすい大きさに切る。人参はあらかじめ茹でておく。好きなお野菜を入れてね。

    • 鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日作り方1写真
  2. 2

    鶏もも肉はグリルで焦げ目がつくくらい焼いて、一口大に切る。グリルで焼いてから使うと地鶏のうまさに♪

    • 鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日作り方2写真
  3. 3

    野菜と鶏肉を鍋に入れて、☆を入れて火にかける。沸騰すると吹きこぼれるので要注意。10分ほど煮れば出来上がり。

    • 鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日作り方3写真
  4. 4

    具材を食べ終わったら、スパゲティを半分に割り入れ、必要ゆで時間+3分を目安に煮込む。

    • 鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日作り方4写真
  5. 5

    時々かき混ぜながら、最後に粉チーズと黒胡椒を入れて出来上がり。自然にとろみがつくので、頃合い見て食べてください。

    • 鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日作り方5写真
  6. 6

    鶏と野菜の甘みたっぷりの汁を吸ったスパゲッティは、まるで本格カルボナーラです♪うまし!

    • 鶏鍋からのぉ〜カルボナーラの献立4月8日作り方6写真

コツ・ポイント

鶏肉をあらかじめ魚焼きグリルで焼くことで、鶏独特の臭みがなくなり、歯ごたえの良い弾力のある鶏肉に早変わり。野菜と一緒に鍋に入れて煮ても、火が通っているので、野菜がくたくたになるまで煮込まなくて良いので、美味しく頂けます。

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sakusakudon
sakusakudon @cook_40042657
2015/04/09 00:30に公開
毎日のことだから、簡単に短時間でできる献立を紹介します。フルタイムで働いてるママたちや、時間のない忙しいママたちに♪私もフルタイムで働く兼業主婦ですから~30分~40分でできる献立です。
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