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簡単!時短!丼弁当
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簡単!時短!丼弁当-レシピのメイン写真

簡単!時短!丼弁当

走るわんぱくのりぴー
走るわんぱくのりぴー @cook_40109871

味付け簡単で食欲がないときにぴったりです。
このレシピの生い立ち
寝坊した朝に作りました笑

味付け簡単で食欲がないときにぴったりです。
このレシピの生い立ち
寝坊した朝に作りました笑

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走るわんぱくのりぴー
走るわんぱくのりぴー @cook_40109871

味付け簡単で食欲がないときにぴったりです。
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材料

1人分
  • 豚バラ 3枚
  • 玉ねぎ 4/1個
  • キャベツ 2枚
  • ご飯 適量
  • 塩 小さじ1/2〜
  • ポッカレモン汁 小さじ1/2〜
  • コショウ 適量
  • 黒こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    お弁当箱にご飯を入れておく。
    キャベツを千切りに、玉ねぎを切り、お肉はお好きな長さにきる。

  2. 2

    玉ねぎを耐熱皿に入れてふんわりとラップをして、600wで60秒加熱する。

  3. 3

    あたためておいたフライパンに豚肉を重ねずに1枚ずつ並べて焼く。火が通ったら玉ねぎを投入

  4. 4

    塩、レモン汁、コショウを入れ、炒める

  5. 5

    キャベツをご飯の上にしき、その上に炒めた豚肉と玉ねぎをのせる。

  6. 6

    仕上げに黒こしょうをふって、できあがり〜〜

コツ・ポイント

玉ねぎをチンすることで時短に!
黒こしょうはかけた方が美味しいです

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走るわんぱくのりぴー
走るわんぱくのりぴー @cook_40109871
2016/08/27 03:57に公開
料理を作るの食べるの大好きpeapleです笑
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このレシピのキーワード

丼 豚肉 キャベツ 玉ねぎ ご飯

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