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超簡単☆レタスと豚肉の本格中華炒め
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超簡単☆レタスと豚肉の本格中華炒め-レシピのメイン写真

超簡単☆レタスと豚肉の本格中華炒め

utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465

基本的にレタスと豚こま切れがあれば、簡単にできます!!その他、人参や椎茸などを入れても彩り綺麗で美味しくできます☆
このレシピの生い立ち
レタスが傷ついて、泣く々使い切らなくてはならなかったので、中華風味付けでとりあえず作ってたのが、コレ!!
◎印調味料でお手頃『豚細切りれ肉』でプリプリ、ビタミンB群摂取に一役!!
更に☆印調味料で、残り野菜が中華風味付けに~♪

基本的にレタスと豚こま切れがあれば、簡単にできます!!その他、人参や椎茸などを入れても彩り綺麗で美味しくできます☆
このレシピの生い立ち
レタスが傷ついて、泣く々使い切らなくてはならなかったので、中華風味付けでとりあえず作ってたのが、コレ!!
◎印調味料でお手頃『豚細切りれ肉』でプリプリ、ビタミンB群摂取に一役!!
更に☆印調味料で、残り野菜が中華風味付けに~♪

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超簡単☆レタスと豚肉の本格中華炒め

utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465

基本的にレタスと豚こま切れがあれば、簡単にできます!!その他、人参や椎茸などを入れても彩り綺麗で美味しくできます☆
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レタスが傷ついて、泣く々使い切らなくてはならなかったので、中華風味付けでとりあえず作ってたのが、コレ!!
◎印調味料でお手頃『豚細切りれ肉』でプリプリ、ビタミンB群摂取に一役!!
更に☆印調味料で、残り野菜が中華風味付けに~♪

基本的にレタスと豚こま切れがあれば、簡単にできます!!その他、人参や椎茸などを入れても彩り綺麗で美味しくできます☆
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レタスが傷ついて、泣く々使い切らなくてはならなかったので、中華風味付けでとりあえず作ってたのが、コレ!!
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材料

2~3人前
  • 豚肉こま切れ 200g
  • レタス 5~6枚
  • お肉の下味調味料
  • ◎片栗粉 大さじ1
  • ◎醤油 大さじ1
  • ◎お酒 大さじ1
  • ◎サラダ油 小さじ1
  • 調理に使用する調味料
  • ☆サラダ油 大さじ1
  • ☆おろしにんにく(チューブ入りでも可) 大さじ1
  • ☆おろし生姜(チューブ入りでも可) 大さじ1
  • ☆お酒 小さじ1
  • ☆オイスターソースまたは醤油 大さじ1
  • ☆鶏ガラスープの素 小さじ1
  • ☆塩・胡椒 少々
  • ☆お水 50cc
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作り方

  1. 1

    まず最初にお肉を下味調味料◎印に漬け込み、冷蔵庫で30分ほど寝かせる。

    その間にレタスを適当な大きさに千切る。

  2. 2

    中華鍋を温め、調理用調味料☆印のサラダ油を温める。温めすぎると後に入れるにんにく、生姜が勢い良く跳ねるので、ホドホドに。

  3. 3

    にんにく、生姜を入れ軽く混ぜたら、直ぐに肉を入れる。下味調味料も残さず使用する。肉の色が変わってきたら、レタスを加える。

  4. 4

    レタスがしんなりしてきたら、酒、鶏ガラスープの素、オイスターソース、塩・胡椒を加えて、全体を混ぜたら水を加えて一煮立ち◎

コツ・ポイント

●傷ついたレタスだけでなく、おつとめ品などお手頃レタスが美味しく変身します☆
●レタス多め(水分沢山)の場合は☆印のお水50ccは無くても大丈夫だと思います。

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utinonyanz
utinonyanz @cook_40110465
2010/06/06 03:21に公開
簡単&お手軽で美味しいものを日々模索中です。
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このレシピのキーワード

炒めもの レタス 片栗粉 お肉 酒 豚こま

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