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エビれんこん
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エビれんこん-レシピのメイン写真

エビれんこん

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

ミンチでよく作るれんこんはさみを、フープロを使って簡単にえびミンチに!
このレシピの生い立ち
いつもの肉系のれんこんはさみでなくて、エビで作ってみました。

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あっちゃん40
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材料

2~3人分
  • むきえび 1パック
  • レンコン水煮 1袋
  • 片栗粉(下ごしらえ用) 小さじ1
  • 酒(下ごしらえ用) 大さじ1
  • ■しょうがチューブ 大さじ1
  • ■片栗粉 小さじ1
  • ■塩 少々
  • ○ケチャップ 大さじ2
  • ○きび糖 小さじ1
  • ○スイートチリソース 小さじ1
  • ○水 大さじ1
  • 片栗粉(まぶし用) 適量
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作り方

  1. 1

    むきえびは、ボウルに入れて片栗粉と酒で汚れを取る。(気になるようでしたら、中ワタを取っても)

  2. 2

    フープロに1を入れて、■を入れて攪拌する。
    少し食感が残るくらいがオススメ。

  3. 3

    れんこんの水煮は水気を切り、キッチンペーパーでふき取り、タネを乗せる方に片栗粉を薄くまぶす。

  4. 4

    2をれんこんの上に乗せて、手のひらでグっと押し付けるようにし成形し、その上から片栗粉をまぶす。
    ひっつくようなら手水を。

  5. 5

    フライパンで両面、焼き色がつくまで焼く。
    フライパンの空いたスペースに○を入れて少しふつふつとさせたら、絡める。

コツ・ポイント

ケチャップを少し炒めるとおいしいのですが、はねて熱いので気をつけて。
スイチリはお好みで量を調節しても。
大人用なら、豆板醤を使ってもおいしい。

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あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249
2016/08/31 11:54に公開
オット、私、二人の息子の4人家族です。減塩&うす味料理を心がけています。FC2ブログ ほっこり時間。http://kodomomama777.blog50.fc2.com/
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このレシピのキーワード

片栗粉 れんこん 剥きエビ 酒 ケチャップ

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