卵１個でふわしゅわ♡レンジで超絶品スフレ
Nozomi0922 @cook_40104104
レンジで簡単に出来るとろける激旨スフレ♡温かいスフレと冷たくてとろ～りあま～いホイップが絶妙やみつき♡皆大好きな味です！
このレシピの生い立ち
・モニターとしてマリームをいただいたので。
卵１個でふわしゅわ♡レンジで超絶品スフレ
レンジで簡単に出来るとろける激旨スフレ♡温かいスフレと冷たくてとろ～りあま～いホイップが絶妙やみつき♡皆大好きな味です！
このレシピの生い立ち
・モニターとしてマリームをいただいたので。
アプリでひらく作り方
- 1
ホイップマリームを作る。レシピID:17857914に砂糖を加えて、ツノが立つまで泡立てる。
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- 2
卵を卵白と卵黄に分ける。
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- 3
卵白を混ぜてメレンゲを作る。
※私は泡立て器で混ぜたので、これぐらいしか泡立ちませんでした。 -
- 4
卵黄＋溶かしバター＋ヨーグルト＋1のホイップマリーム小さじ2を混ぜる。
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- 5
3に4を加えて、メレンゲの泡を潰さないようゴムベラ等でさっくり混ぜる。
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- 6
シリコンスチーマーやタッパに入れて、500Wのレンジで1分チン。
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- 7
ふわしゅわになっていれば完成！
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- 8
卵1個で出来る「レンジでふわとろ♡簡単スクランブルエッグ」レシピID:19667793もおすすめです！
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- 9
※他にも簡単レシピを紹介していますので、ご覧いただけると嬉しいです(*^_^*)♥
コツ・ポイント
・スフレにもホイップマリームを使用して、ホイップマリームを最大限活用しました。
・卵の香りが気になる場合は、レモン汁やバニラエッセンスを追加して下さい。
・レンチン時間は、調節して下さい。
・甘味もお好みで調節して下さい。
つくれぽ
おからを使用したヘルシーなお菓子が大好きです＼(^o^)／粉・砂糖・卵・油不使用の低糖質レシピを研究中♪オーブンを持っていないので、レンジやフライパンを活用する簡単レシピ中心です！
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