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アボカドロールカツ
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アボカドロールカツ-レシピのメイン写真

アボカドロールカツ

まんぼー
まんぼー @cook_40034679

アボカドに豚肉を巻いて、外はカリッと、中はとろーり、おいしいですよ。
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まんぼー
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アボカドに豚肉を巻いて、外はカリッと、中はとろーり、おいしいですよ。
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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • 豚バラでも、豚こまでも 200g
  • 塩胡椒 適量
  • パン粉 適量
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    アボカドは縦半分にきり、種も取り1個を8等分にする。

  2. 2

    豚肉に塩胡椒をし、アボカドに巻いていく。

  3. 3

    2に、水溶き小麦粉、パン粉をつける。

  4. 4

    180度くらいの油で揚げる。

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まんぼー
まんぼー @cook_40034679
2016/09/05 03:30に公開
こんにちは☆広島県在住、2006年に結婚、2010年,2012年,2016年に息子ちゃんが生まれ、育児に追われる日々です。旦那さんのお弁当作りや、食事作りに励んでいます☆食べることと、作ることが大好きです♡
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このレシピのキーワード

ロールカツ 豚肉 アボカド 豚こま

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