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★きのことアボカドサラダ★
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★きのことアボカドサラダ★-レシピのメイン写真

★きのことアボカドサラダ★

かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790

葉物サラダもいいけど、きのこやアボカドメインなサラダもどう❔黒胡椒で大人サラダ！
このレシピの生い立ち
アボカド使用したサラダを作りたくて。

葉物サラダもいいけど、きのこやアボカドメインなサラダもどう❔黒胡椒で大人サラダ！
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葉物サラダもいいけど、きのこやアボカドメインなサラダもどう❔黒胡椒で大人サラダ！
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材料

2〜３人分
  • ウインナー 4本
  • ブロッコリー 1房
  • きのこ 1房
  • アボカド 1個
  • ★ニンニク みじんぎり1片
  • ★油 大1
  • 塩昆布 3つまみ
  • 黒胡椒 多め
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作り方

  1. 1

    きのこは600wで、2分。ブロッコリーも茹でておく。

  2. 2

    ウインナーそぎ切り。フライパンにニンニク&油少し入れて炒める。

    • ★きのことアボカドサラダ★作り方2写真
  3. 3

    全体が炒まったら1つのボウルに一口大に切ったアボカド、塩昆布、黒胡椒入れて混ぜてできあがり！

    • ★きのことアボカドサラダ★作り方3写真

コツ・ポイント

アボカドは半分に切り、ティースプーンでとると簡単！

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かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790
2016/09/03 11:29に公開
３人の男の子のママ。ヘルシー食を作るのが好きです。出産を経て、食にはうるさくなったかも、、、あとハンドメイドが好き★いろいろ挑戦しています仕事・育児・家事で日々奮闘中★
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このレシピのキーワード

サラダ キノコ アボカド 塩こんぶ ブロッコリー ソーセージ にんにく

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