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これがホントの？♡アボカドバーガー！？
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これがホントの？♡アボカドバーガー！？-レシピのメイン写真

これがホントの？♡アボカドバーガー！？

iris♡
iris♡ @cook_40110825

ま〜るい形を生かして、アボガドそのものをバンズに…♡
糖質オフのアボカドバーガーなアボカドサラダです♪( ´▽｀)

このレシピの生い立ち
自宅でおしゃれなアボガドバーガーが作りたくて…♡

ま〜るい形を生かして、アボガドそのものをバンズに…♡
糖質オフのアボカドバーガーなアボカドサラダです♪( ´▽｀)

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これがホントの？♡アボカドバーガー！？

iris♡
iris♡ @cook_40110825

ま〜るい形を生かして、アボガドそのものをバンズに…♡
糖質オフのアボカドバーガーなアボカドサラダです♪( ´▽｀)

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糖質オフのアボカドバーガーなアボカドサラダです♪( ´▽｀)

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材料

2種類
  • アボカド 1個
  • ベビーリーフ(レタスなど) 少し
  • マヨネーズやタルタルソース(お好きなドレッシング) 適量
  • 具材(今回は生ハム&エッグ)
  • 生ハム 数枚
  • 卵 1個
  • トッピング
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    小さめの半熟卵焼きを作る♡

    フライパンに卵を割り入れ、少し焼けたら端をパタンと折って、裏返す。

    • これがホントの？♡アボカドバーガー！？作り方1写真
  2. 2

    アボガドを2等分する。
    (縦でも横でも♡)
    種を取り、皮を剥く。

    • これがホントの？♡アボカドバーガー！？作り方2写真
  3. 3

    アボガドに具材をドッキングさせます♡
    お好みでマヨネーズやタルタルソースなどのソースを間に♡

    • これがホントの？♡アボカドバーガー！？作り方3写真
  4. 4

    具材を変えて…

    レタス
    トマト
    スライスチーズ
    市販のハンバーグ

    だと、ハンバーガーになります♪( ´▽｀)

コツ・ポイント

具材は自由なので超〜簡単です！

一見斬新ですが、お味はアボガドサラダです(≧∇≦)
具材やソース、ドレッシングなどお好みで♡

記念日やおもてなしにも◎
話題が増え、と〜ってもテンション上がる一品です♪( ´▽｀)

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iris♡
iris♡ @cook_40110825
2016/09/16 06:49に公開

このレシピのキーワード

バーガー レタス アボカド 卵 生ハム

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