美肌5穀米ご飯（2合分）
moritoaruc @cook_40052017
女性に必要な栄養素を多く含みそして、食べやすい黒米・赤米を使った配合です
このレシピの生い立ち
食べやすい配合で作れました！黒米・赤米はビタミン・ミネラルが豊富で、脂肪の燃焼に必要な栄養成分が多く、更にアントシアニンという抗酸化作用や活性酸素を除去してくれる栄養素も含みます。動脈硬化の予防や老化を抑制する効果や眼精疲労回復にも効果的。
美肌5穀米ご飯（2合分）
女性に必要な栄養素を多く含みそして、食べやすい黒米・赤米を使った配合です
このレシピの生い立ち
食べやすい配合で作れました！黒米・赤米はビタミン・ミネラルが豊富で、脂肪の燃焼に必要な栄養成分が多く、更にアントシアニンという抗酸化作用や活性酸素を除去してくれる栄養素も含みます。動脈硬化の予防や老化を抑制する効果や眼精疲労回復にも効果的。
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インテリアコーディネーター兼、フードコーディネーターが子育てライフを楽しくするアイディア＆カラダ想いのレシピを紹介しています！http://yukamoriyama.com/blog/HP→http://yukamoriyama.com/https://m.facebook.com/7slifestylestudio/?locale2=ja_JPでも最新情報ご覧頂けます！
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