鶏胸肉で節約つくね丼 わさびアボカド @cook_40090792 ﾛｰｺｽﾄ料理☆このレシピの生い立ち居酒屋をやってる友達が教えてくれたふわふわつくねで考えたレシピです☆ もっと読む ﾛｰｺｽﾄ料理☆このレシピの生い立ち居酒屋をやってる友達が教えてくれたふわふわつくねで考えたレシピです☆ もっと読む 鶏胸肉で節約つくね丼 わさびアボカド @cook_40090792 ﾛｰｺｽﾄ料理☆このレシピの生い立ち居酒屋をやってる友達が教えてくれたふわふわつくねで考えたレシピです☆ もっと読む ﾛｰｺｽﾄ料理☆このレシピの生い立ち居酒屋をやってる友達が教えてくれたふわふわつくねで考えたレシピです☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏胸肉 150g 玉ねぎ 1/4ｹ 長ねぎ 1/6本 ☆卵 1ｺ ☆塩 少々 ☆酒 大さじ1 ☆ごま油 小さじ1 ☆だしの素 小さじ1 ☆しょうゆ 大さじ1 ☆生姜 小さじ1 ☆にんにく 小さじ1 めんつゆ 50cc 水 20cc 卵 1ｺ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は包丁でミンチ状にする。玉ねぎ、長ねぎはみじん切りに。 2 ①と☆を混ぜ合わせ、小判状にして、フライパンで焼く。 3 別の鍋でめんつゆ、水を煮立て、卵白をまぜ入れる。 4 ご飯の上に②を乗せ、③をかけ、残った卵黄を一番上に乗せ、お好みでネギをふりかけ完成☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18030824 コピーしました！ わさびアボカド @cook_40090792 2012/01/25 07:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 6歳3歳とお腹のベビーのママです！！食費は月4万円！出来るだけ、品数多めに、野菜多めに、家族の為に頑張ってます♡アボカド大好き☆ もっと読む このレシピのキーワード 丼 つくね にんにく 卵 酒 玉ねぎ しょうが 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ ズッキーニのベーコンチーズ焼き 彼絶賛！玉ねぎとにんじんのコンソメスープ コリコリが楽しい 鶏なんこつのから揚げ♪ うま塩バター焼きかぼちゃ(みやこ) にんじんと玉ねぎのマリネ ■鶏手羽元のグリル タンドリーチキン風■ 止まらない！簡単！塩昆布と大根の浅漬け 材料3つただ混ぜるだけシフォンケーキ簡単 レンジで１０分＊豚と白菜のミルフィーユ。 とろりん✿大根・白菜・かにかまの卵とじ☆ Blue cheese dip ホットケーキミックスとチョコでマフィン☆ 生姜紅茶✿ バレンタインに❤ハートのサクサククッキー 牡蠣とあおさのジョン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18030824
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