かぼちゃはレンジでチンしてやわらかくしておく。

クリームチーズもレンジで30秒チン。練れるくらいのやわらかさにしておく。

1に2を加え、砂糖（パルスイート）コアントローも加え堅さをみながら牛乳を加える。（50ccくらいが適量）

冷蔵庫で固まるまで冷やす。