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スナップエンドウ☆桜エビのあんかけサラダ
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スナップエンドウ☆桜エビのあんかけサラダ-レシピのメイン写真

スナップエンドウ☆桜エビのあんかけサラダ

チェリヌツカヤ
チェリヌツカヤ @cook_40118840

スナップエンドウにしみ込んだお出汁と、桜エビの風味がよく合います♩
このレシピの生い立ち
スナップエンドウのおひたしが美味しかったので。ドレッシングになるようにアレンジしました。

スナップエンドウにしみ込んだお出汁と、桜エビの風味がよく合います♩
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スナップエンドウのおひたしが美味しかったので。ドレッシングになるようにアレンジしました。

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スナップエンドウ☆桜エビのあんかけサラダ

チェリヌツカヤ
チェリヌツカヤ @cook_40118840

スナップエンドウにしみ込んだお出汁と、桜エビの風味がよく合います♩
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スナップエンドウのおひたしが美味しかったので。ドレッシングになるようにアレンジしました。

スナップエンドウにしみ込んだお出汁と、桜エビの風味がよく合います♩
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材料

2〜3人分
  • スナップエンドウ 1パック
  • フリルレタス 一株
  • サラダ用ほうれん草 1房
  • 素炒り桜エビ 大さじ2
  • 出汁醤油またはめんつゆ 適量
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    スナップエンドウはヘタとおしりを切り落とし、塩を入れた熱湯で固めに茹であげ、水を切る。

  2. 2

    出汁醤油またはめんつゆを容器に入れ、氷水で薄めながらスナップエンドウを浸す。この味の濃さがドレッシングの味にもなります。

    • スナップエンドウ☆桜エビのあんかけサラダ作り方2写真
  3. 3

    スナップエンドウが冷めたら水溶き片栗粉を加えて混ぜ、電子レンジで1分。取り出して素早く混ぜ、もう1分加熱。

  4. 4

    熱いうちに鰹節を加え、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やしておきます。

    • スナップエンドウ☆桜エビのあんかけサラダ作り方4写真
  5. 5

    葉物はお好みで。水に放して、その後水気を切ります。

  6. 6

    葉物と桜エビを混ぜて盛り付け、冷やしておいたスナップエンドウを並べ、容器に残ったあんをかけてできあがりです。

    • スナップエンドウ☆桜エビのあんかけサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

最初にスナップエンドウを茹でる時は固めに。その後のレンジ加熱でも火が入ります。すりおろし生姜やにんにくを少しあんに加えても美味しいですよ〜

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チェリヌツカヤ
チェリヌツカヤ @cook_40118840
2015/04/26 12:11に公開
手早く作れて栄養バランスのよいものを意識しています。日々のごはんの記録に。
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このレシピのキーワード

サラダ あんかけ レタス 片栗粉 ほうれん草 サクラエビ スナップエンドウ

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