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三つ葉の胡麻和え
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三つ葉の胡麻和え-レシピのメイン写真

三つ葉の胡麻和え

くじゅん
くじゅん @cook_40044028

副菜にどうぞっ!人参は生が美味っ。ほかほかご飯の上にたっくさん乗せて〜☆お弁当にも最高です!
このレシピの生い立ち
生人参の胡麻和えが好きで、今回は三つ葉と大根を合わせてみました。。

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生人参の胡麻和えが好きで、今回は三つ葉と大根を合わせてみました。。

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三つ葉の胡麻和え

くじゅん
くじゅん @cook_40044028

副菜にどうぞっ!人参は生が美味っ。ほかほかご飯の上にたっくさん乗せて〜☆お弁当にも最高です!
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生人参の胡麻和えが好きで、今回は三つ葉と大根を合わせてみました。。

副菜にどうぞっ!人参は生が美味っ。ほかほかご飯の上にたっくさん乗せて〜☆お弁当にも最高です!
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材料

3〜4人分
  • 三つ葉 2束
  • 人参 中1本
  • 大根 1/4本
  • 大根用のお塩 少々
  • ★すりゴマ 大さじ3〜4
  • ★醤油 大さじ3〜4
  • ★砂糖 大さじ1〜1.5
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作り方

  1. 1

    三つ葉は3㎝くらいにザクザク切ります〜

    • 三つ葉の胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    人参は斜めにスライスした後千切りに〜

    • 三つ葉の胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    大根もスライスした後千切り〜

    • 三つ葉の胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    千切りした大根は塩をふって、しばらくおいてから水で洗い流し、ぎゅーっと絞ってボウルに。

    • 三つ葉の胡麻和え作り方4写真
  5. 5

    ★を入れて混ぜ合わせたら出来上がり〜!

コツ・ポイント

特にないです( ´ ▽ ` )ノ

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くじゅん
くじゅん @cook_40044028
2015/04/28 14:16に公開
セラピストという職業柄、筋力体力免疫力を高めるような美味しい料理レシピ目指してます♡#若返りフードコーディネーター#アンチエイジング#豆乳レシピ
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このレシピのキーワード

ごま和え 大根 みつば にんじん

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