CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼-レシピのメイン写真

手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼

ちゃあまるん
ちゃあまるん @cook_40122514

玉ねぎ皮パウダーを振って、揚げずに焼く手羽先。
香ばしくてカロリーオフ
このレシピの生い立ち
毎日でも手羽先が食べたいほどの手羽先好きが家族に居て、揚げる油とカロリー節約のため、焼くことに。
玉ねぎ皮パウダーは、血液サラサラにする効果があるそうですが、香ばしさが出て美味しいです

玉ねぎ皮パウダーを振って、揚げずに焼く手羽先。
香ばしくてカロリーオフ
このレシピの生い立ち
毎日でも手羽先が食べたいほどの手羽先好きが家族に居て、揚げる油とカロリー節約のため、焼くことに。
玉ねぎ皮パウダーは、血液サラサラにする効果があるそうですが、香ばしさが出て美味しいです

もっと読む

手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼

ちゃあまるん
ちゃあまるん @cook_40122514

玉ねぎ皮パウダーを振って、揚げずに焼く手羽先。
香ばしくてカロリーオフ
このレシピの生い立ち
毎日でも手羽先が食べたいほどの手羽先好きが家族に居て、揚げる油とカロリー節約のため、焼くことに。
玉ねぎ皮パウダーは、血液サラサラにする効果があるそうですが、香ばしさが出て美味しいです

玉ねぎ皮パウダーを振って、揚げずに焼く手羽先。
香ばしくてカロリーオフ
このレシピの生い立ち
毎日でも手羽先が食べたいほどの手羽先好きが家族に居て、揚げる油とカロリー節約のため、焼くことに。
玉ねぎ皮パウダーは、血液サラサラにする効果があるそうですが、香ばしさが出て美味しいです

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

6本分
  • 手羽先 6本
  • 塩コショー 適量
  • ブラックペッパー 適量
  • 玉ねぎ皮パウダー 適量
  • 小麦粉 適量
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 日本酒 40~50cc
  • 醤油(減塩) 大さじ2
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    手羽先皮の反対側、骨間に切り込みを入れる

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方1写真
  2. 2

    両面・切り込み内に塩コショー・ブラックペッパーをすりこむ

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方2写真
  3. 3

    両面に玉ねぎ皮パウダーをハラハラかける。
    たくさんかけない。…焦げてしまう→ラップして冷蔵庫で寝かせる。2時間くらい

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方3写真
  4. 4

    焼く時に、小麦粉を両面に振る。手先には振らない。

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方4写真
  5. 5

    オリーブオイルを熱して、皮側から焼く。…中火の強

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方5写真
  6. 6

    少し焼目がついたら、ひっくり返して1分焼く。→日本酒を振り入れてフタをして5分蒸し焼き。…弱火

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返してフタして、5分蒸し焼き。酒が無くなっていたら、10ccほど足す

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方7写真
  8. 8

    油を拭き取る。

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方8写真
  9. 9

    軽くブラックペッパーを振り、醤油を振りかけて両面を絡め焼く。…中火の強

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方9写真
  10. 10

    醤油の照りがつき、程よく焦げ目がついたらOK

    • 手羽先 玉ねぎ皮パウダー焼作り方10写真

コツ・ポイント

焼きたても美味しいですが、冷めてから温め直した方が美味しいという意見もあります

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ちゃあまるん
ちゃあまるん @cook_40122514
2015/04/28 14:14に公開
ほんの少しの健康料理を心がけ…調味料はほとんどを減塩、ミネラル、素材にこだわれば、それだけで、安心して調理できます。それはまだまだ、予備軍だから♪健康食材を利用した料理を作ります。実は塩分LOVE
もっと読む

このレシピのキーワード

日本酒 とり手羽先 小麦粉 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. デザート系14.いちごあめ(〇〇あめ)
  2. 【ダイエット】皮から作る!春巻き
  3. 簡単ズッキーニベーコンチーズホイル焼き♪
  4. 茄子とピーマンとツナとじゃこ
  5. 小松菜とにんじんのさっと煮
  1. 豚ロース肉✿さっぱりスタミナトンテキ
  2. トマトと新玉ねぎのさっぱりマリネ
  3. バターなし♡薄力粉で簡単スコーン
  4. アスパラガスとウィンナーのオイスター炒め
  5. 冷しゃぶサラダうどん★めんつゆで簡単
  6. Zucchini Parmesan Crisps
  7. Chicken Fried Rice
  8. Hamburger Stroganoff
  9. Chicken philly cheese steak
  10. Milky Way Dip
  1. 空芯菜の胡麻和え
  2. 小松菜の煮浸し
  3. 三つ葉の胡麻和え
  4. 厚揚げと野菜たち、丼。
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18059118
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close