CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
材料3つ♪コールスロー風♪ヘルシーサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
材料3つ♪コールスロー風♪ヘルシーサラダ-レシピのメイン写真

材料3つ♪コールスロー風♪ヘルシーサラダ

みちゃちゃこ
みちゃちゃこ @cook_40101082

マヨネーズ不使用！コールスロー風ドレッシングは、材料3つで簡単に作れます。ヨーグルトを使ってるので、便秘にも(o^^o)
このレシピの生い立ち
コールスロー風で、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるサラダを作りたいと思い考えました。

マヨネーズ不使用！コールスロー風ドレッシングは、材料3つで簡単に作れます。ヨーグルトを使ってるので、便秘にも(o^^o)
このレシピの生い立ち
コールスロー風で、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるサラダを作りたいと思い考えました。

もっと読む

材料3つ♪コールスロー風♪ヘルシーサラダ

みちゃちゃこ
みちゃちゃこ @cook_40101082

マヨネーズ不使用！コールスロー風ドレッシングは、材料3つで簡単に作れます。ヨーグルトを使ってるので、便秘にも(o^^o)
このレシピの生い立ち
コールスロー風で、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるサラダを作りたいと思い考えました。

マヨネーズ不使用！コールスロー風ドレッシングは、材料3つで簡単に作れます。ヨーグルトを使ってるので、便秘にも(o^^o)
このレシピの生い立ち
コールスロー風で、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるサラダを作りたいと思い考えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 味噌 大1
  • ヨーグルト 150cc
  • かつおぶし 大6
  • 野菜の千切り お好みの量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    かつおぶしを粉々にする。

  2. 2

    味噌、ヨーグルト、かつおぶしをよく混ぜる。

  3. 3

    千切りにしたキャベツ、人参、きゅうりとよく和える。

コツ・ポイント

マヨネーズ不使用、砂糖不使用、塩不使用、ダイエット中でも安心♪ 水っぽくならないよう、和えたらすぐ食べてください(^^)

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

みちゃちゃこ
みちゃちゃこ @cook_40101082
2016/09/16 03:32に公開
はじめまして(o^^o)食べること、お料理、お菓子作りが好きです☆安心、安全、健康、楽しい毎日を過ごしたいです。自分で作ってみた中でも、簡単なお料理、健康に良いお料理、特に好きなお料理、可愛く作れたお料理を中心にみなさんにお届け出来ればと思います。自由気ままな性格なので、気が向いた時に作って、アップしてます(*^^*)
もっと読む

このレシピのキーワード

サラダ コールスロー かつお節 ヨーグルト 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 手羽先の海水グリル🌊
  2. 穂先メンマとキノコの甘辛煮
  3. あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛
  4. 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮
  5. 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ
  1. 話題入り☆簡単☆揚げないチーズ芋もち
  2. なす・ピーマン・ひき肉☆味噌炒め
  3. 揚げないお手軽ミートボール　~やや甘め～
  4. ぱりぱり絶品！きゅうりのきゅうちゃん漬け
  5. 5分でイタリアン♪トマトサラダ
  6. Oven roasted chicken with veggies
  7. Mike's Peppered Fruit Salsa With Cinnamon Chips
  8. Crunchy Tuna Rolls
  9. Blueberry Peach Oatmeal Crisp Gluten Free
  10. Pochero (Beef Stewpot)
  1. 鴨丼✩ いいカモ！
  2. 【お弁当のおかずに】肉巻きタマゴサラダ
  3. 抹茶＋豆乳＋パンナコッタ＝ソイコッタ
  4. 簡単♥️プッチンプリンdeポンデプリング
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18060278
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close