オーブンを１８０度にあたためておく、型に紙をしいておきます。

カボチャはレンジでチンしてやわらかくしてあら熱をとり、フォークでつぶし、豆腐も水切りしないでそのまま加えてつぶす。

はちみつと卵を加えてよく混ぜる。

ベーキングパウダーと薄力粉をふるい入れ、さっくりと混ぜて１８０度４０分焼きます。