とりむねのおからチヂミ メィちぁ @cook_40062881 生地はモチモチ、ムネ肉はプリプリ。食べやすい大きさのチヂミで焼きやすくしてみました♪このレシピの生い立ち安いとりむねで作ってみました。 もっと読む 生地はモチモチ、ムネ肉はプリプリ。食べやすい大きさのチヂミで焼きやすくしてみました♪このレシピの生い立ち安いとりむねで作ってみました。 もっと読む とりむねのおからチヂミ メィちぁ @cook_40062881 生地はモチモチ、ムネ肉はプリプリ。食べやすい大きさのチヂミで焼きやすくしてみました♪このレシピの生い立ち安いとりむねで作ってみました。 もっと読む 生地はモチモチ、ムネ肉はプリプリ。食べやすい大きさのチヂミで焼きやすくしてみました♪このレシピの生い立ち安いとりむねで作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 とりむね 300g おから 200g 片栗粉 50g 薄力粉 50g 水 300cc にら 1束 酒 大さじ1 塩･コショウ 少々 卵 2個 油 少々 おこのみのタレやソース アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 とりムネは皮をむき、小さめの薄切りにして、酒と塩･コショウをもみこんでおく。 2 にらは1cmの長さに切る。 3 ボウルにおからと粉類を混ぜ、水ととき卵を入れて生地を作る。 4 ③にとりムネとニラを入れて混ぜる。 5 フライパンに油を薄く引き、④のタネを一口大で薄く広げて焼く。ひっくり返したら、生地を押さえるように焼く。 コツ・ポイント おからが多めなので、あまり大きく広げて焼くと、崩れやすくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18074537 コピーしました！ メィちぁ @cook_40062881 2015/05/17 04:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ちぢみ ニラ おから 片栗粉 薄力粉 卵 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 今の時期限定【生にんにくの味噌漬け】 豚汁 簡単☆お弁当に☆鶏もも肉の生姜焼き 息子弁当154ハンバーグ 鮭と小松菜の簡単ソテー♪ 鶏ムネ肉の簡単！旨辛！ヤンニョムチキン 簡単！あっさり梅にゅうめん 有名シェフ秘伝！からりと揚がる天ぷら粉 ひよこのカップケーキ ☆5分で完成☆トマトと青じそのサラダ Crockpot easy cheesy chicken and rice Cheesecake Cupcakes! Blueberry and Cream Cheese Baked French Toast Egg Salad Lettuce Wraps Shoyu Chicken 離乳食後期 コーンクリームサンドイッチ 絹さやとゴボウの甘辛炒め さやえんどうの塩レモン炒め 牛こまと野菜のご飯がすすむ甘辛味噌炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18074537
アプリでひらく