☆１日分の野菜のロールキャベツ☆

☆１日分の野菜のロールキャベツ☆-レシピのメイン写真

☆１日分の野菜のロールキャベツ☆

たまごはん @cook_40022147

美味しさの秘密は素材の甘味＆旨味、そして１日分の野菜！！シンプルで簡単で栄養満点♪
このレシピの生い立ち
伊藤園さんのコンテストに向けて。

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材料

キャベツの葉（大きめ）４枚
ハンバーグのたね２００ｇ
コンソメキューブ１個
水３００ｍｌ
伊藤園　１日分の野菜１００ｍｌ
砂糖大さじ１
ローリエの葉１枚

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作り方

1

大きめのキャベツの葉を湯通しする。
（湯通ししながら葉を取った場合は不要）
2

１の葉１枚に約５０ｇのハンバーグのたねを巻いていく。最後は爪楊枝で止める。
3

平たい小さめの鍋に水をいれ沸騰させ、コンソメキューブを溶かす。
4

３に一日分の野菜、砂糖、ローリエを入れ、煮立っら２を入れ弱火で２０分煮込む。
キャベツがポタポタと柔らかくなれば完成☆

コツ・ポイント

☆ローリエは半分にちぎってから入れると香りがアップ♪

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たまごはん @cook_40022147

2010/06/21 00:12に公開

高1男、中２男、小１女の母です♪毎日お弁当作りしてます。皆さんの素敵なレシピに毎日助けられています。ありがとう♪。.:＊・゜

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