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お豆腐チョコバナナマフィン♡
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お豆腐チョコバナナマフィン♡-レシピのメイン写真

お豆腐チョコバナナマフィン♡

ハミcooking
ハミcooking @cook_40055921

油、卵不使用！
お豆腐とバナナをたっぷり使ったヘルシーマフィンです♡

このレシピの生い立ち
卵とオイル類無しのヘルシーなマフィンが作りたくて考えました(^^)

豆乳使用のＷチョコマフィンもぜひ♡レシピID：18046284♡
豆乳使用のオレオマフィンもぜひ♡レシピID：20430634♡

油、卵不使用！
お豆腐とバナナをたっぷり使ったヘルシーマフィンです♡

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お豆腐とバナナをたっぷり使ったヘルシーマフィンです♡

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材料

8個分
  • ホットケーキミックス 200g
  • バナナ 2本
  • 絹ごし豆腐 150g
  • メイプルシロップ 30cc
  • チョコチップ 30g
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作り方

  1. 1

    バナナをフォークですり潰す。

  2. 2

    1に絹ごし豆腐をつぶしながら入れ、そこにメイプルシロップも加えて
    ペースト状になるまで混ぜ合わせる。

  3. 3

    2にホットケーキミックスを入れ、
    混ぜ合わせる。
    そこにチョコチップもいれ、
    さらに混ぜる。

  4. 4

    180度のオーブンで、20分焼いたら完成です☆

コツ・ポイント

フードプロセッサーを使うと簡単に出来ます☆

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ハミcooking
ハミcooking @cook_40055921
2015/05/12 14:07に公開
ハミがお送りするキッチン。ダイエットインストラクター、ローフードマイスター、ファスティングアドバイザー等の「美・食・健康」に関する様々な資格をもつ彼女ならではの「Beauty mania」な活動を展開！！
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このレシピのキーワード

マフィン チョコバナナ バナナ チョコチップ 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス メープルシロップ

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