CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
熱中症対策☆簡単スポーツドリンク
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
熱中症対策☆簡単スポーツドリンク-レシピのメイン写真

熱中症対策☆簡単スポーツドリンク

アルカママ
アルカママ @cook_40070687

暑くなってきました~。自宅で作れる簡単スポーツドリンク、なんちゃってアクエリアスレモンです!
このレシピの生い立ち
昔の本にスポーツドリンクを作る時の分量を見つけましたが、分量幅が広かったので、覚えやすい分量にアレンジしてみました。市販のスポーツドリンクに比べて砂糖控えめです。

暑くなってきました~。自宅で作れる簡単スポーツドリンク、なんちゃってアクエリアスレモンです!
このレシピの生い立ち
昔の本にスポーツドリンクを作る時の分量を見つけましたが、分量幅が広かったので、覚えやすい分量にアレンジしてみました。市販のスポーツドリンクに比べて砂糖控えめです。

もっと読む

熱中症対策☆簡単スポーツドリンク

アルカママ
アルカママ @cook_40070687

暑くなってきました~。自宅で作れる簡単スポーツドリンク、なんちゃってアクエリアスレモンです!
このレシピの生い立ち
昔の本にスポーツドリンクを作る時の分量を見つけましたが、分量幅が広かったので、覚えやすい分量にアレンジしてみました。市販のスポーツドリンクに比べて砂糖控えめです。

暑くなってきました~。自宅で作れる簡単スポーツドリンク、なんちゃってアクエリアスレモンです!
このレシピの生い立ち
昔の本にスポーツドリンクを作る時の分量を見つけましたが、分量幅が広かったので、覚えやすい分量にアレンジしてみました。市販のスポーツドリンクに比べて砂糖控えめです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 水 500cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 ひとつまみ~
  • ポッカレモン 3振り~
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    計量カップ等に材料すべて入れてよく混ぜる。ペットボトルに移し替えて、冷蔵庫に入れて冷やす。冷えたら、さあ!お出かけよ~♪

    • 熱中症対策☆簡単スポーツドリンク作り方1写真
  2. 2

    私はお手軽ペットボトル派ですが、持ち歩いていると温くなるのもはやいです。水筒もお薦めします♡

コツ・ポイント

よく冷やした方が、体内の吸収もよくなり、体温上昇を抑えられるそうです。
ちょっと薄めのアクエリアスレモン風です。激しいスポーツをする方は砂糖と塩を増やしてください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アルカママ
アルカママ @cook_40070687
2015/05/27 03:00に公開
東京在住。夫と中学生の息子、3人家族です。朝食、昼食、お弁当に夕ご飯、我が家の食卓は皆様のレシピで成り立っております。感謝感謝(^^)
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. スポーツドリンクの人気検索で6位

このレシピのキーワード

スポーツドリンク

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 小豆缶1個でつくる黒蜜ぜんざい/おしるこ
  2. 豚肉と新玉ネギ&キャベツの生姜焼き
  3. かんたん★プチトマトのおかかドレサラダ
  4. カニカマでマカロニサラダ
  5. ラムレーズン入りベイクドチーズケーキ
  1. お弁当に!豚ひき肉の簡単甘酢肉だんご!
  2. トロうま♡大根と厚揚げ、ひき肉のそぼろ煮
  3. じゃがいもと豚ひき肉のそぼろあんかけ煮
  4. 豚ばらブロックで油淋鶏風
  5. ■ルウ無し簡単♪キーマカレー■
  6. Breaded Ranch Chicken
  7. Teriyaki Chicken and Peppers
  8. Sausage And Potato Bake
  9. Bacon and Apple Stuffed Pork Loin
  10. Fried Potato pattys
  1. 超かんたん!☆トマトと卵の中華炒め☆
  2. チーズ入りスクランブルエッグ
  3. マグロのづけとアボカド丼♪
  4. ほっこり甘い グリンピースごはん
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18172323
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close