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♪ズッキーニ入りの酢豚♪
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♪ズッキーニ入りの酢豚♪-レシピのメイン写真

♪ズッキーニ入りの酢豚♪

mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko

ズッキーニ/エリンギ/ミニトマト/玉ねぎ/ピーマンを酢豚にしました!程よい酸っぱさが暑い夏の日に元気になります☆
このレシピの生い立ち
暑い日にお酢で元気に食べたくて、冷蔵庫の夏野菜ズッキーニを入れて酢豚を作りました!彩りもよく、お酢の味にご飯が進みました!

ズッキーニ/エリンギ/ミニトマト/玉ねぎ/ピーマンを酢豚にしました!程よい酸っぱさが暑い夏の日に元気になります☆
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ズッキーニ/エリンギ/ミニトマト/玉ねぎ/ピーマンを酢豚にしました!程よい酸っぱさが暑い夏の日に元気になります☆
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材料

2人分
  • 豚肉(何でも/今回は細切れ) 90g程度
  • ズッキーニ 大1/2本
  • エリンギ 1本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ミニトマト 6個
  • 油揚げ 1/2枚
  • ☆片栗粉 適量
  • ☆醤油 小さじ1
  • ☆鶏がらスープのもと顆粒 小さじ1
  • ★酢 50cc
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★醤油 大さじ1/2
  • ★ケチャップ 大さじ1
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉はボウルに☆の調味料を入れてよく合わせ、片栗粉をまぶす。

  2. 2

    少ない油で豚肉を揚げる。

  3. 3

    ズッキーニ、ピーマン、エリンギは乱切りに、玉ねぎは1cm幅に、ミニトマトはヘタをとり、油揚げは短冊切りにしておく。

  4. 4

    揚げ油の少量をフライパンに取り、3の野菜をミニトマト以外炒める。

  5. 5

    嵩が減ったら油を切った豚肉を加える。

  6. 6

    ★の調味料を加えてひと煮たちさせ、ミニトマトを加えてできあがり。

コツ・ポイント

*油揚げはお好みで。ミニトマトは切らずに入れることで水っぽくなりません。
**味を調えるのは手順6で。甘めがお好きな方はケチャップを加えて下さい。
***豚肉は細切れでもOK!丸めるように揚げればボリュームも出ます。

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mynameisyuko
mynameisyuko @mynameisyuko
2010/07/14 11:01に公開
美味しいアイデアを食卓に。男の子兄弟を持つワーママです。みなさんからのつくれぽが励みになっています。
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このレシピのキーワード

酢豚 豚肉 片栗粉 エリンギ ピーマン ズッキーニ ミニトマト 油揚げ 玉ねぎ ケチャップ

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