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ささみの中華タレ漬け
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ささみの中華タレ漬け-レシピのメイン写真

ささみの中華タレ漬け

しゅら☆らぼん
しゅら☆らぼん @cook_40123374

にんにく風味の酢醤油がしっかりついて、ご飯とも合いますよ~(^o^)v
このレシピの生い立ち
チラシに載っていたレシピを作りやすいように書き留めました✨

にんにく風味の酢醤油がしっかりついて、ご飯とも合いますよ~(^o^)v
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ささみの中華タレ漬け

しゅら☆らぼん
しゅら☆らぼん @cook_40123374

にんにく風味の酢醤油がしっかりついて、ご飯とも合いますよ~(^o^)v
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材料

2人分
  • 鶏ささみ 約200g
  • 酒 大さじ1
  • 卵 2個
  • レタスやキャベツ等 適量
  • ⚪️ネギの小口切り 適量
  • ⚪️すりおろしにんにく(チューブ可) 3〜4cm
  • ⚪️すりおろし生姜(チューブ可) 3〜4cm
  • ⚪️しょう油 大さじ2
  • ⚪️酢 大さじ2
  • ⚪️砂糖 大さじ2
  • ⚪️ごま油 大さじ1
  • 黒ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    鍋にささみと酒を入れて、ささみがかぶるくらいまで水を加えます

    • ささみの中華タレ漬け作り方1写真
  2. 2

    鍋を火にかけ、中までしっかり火を通します。
    (後で割くので心配な方は途中で真ん中を割いて火が通っているか確認してね)

  3. 3

    火が通ったらささみをザルにあげ、粗熱をとり手で大きめに割きます

  4. 4

    卵を茹でます(目安は水から15分くらいです)
    茹でたら冷水にとって冷まします

    • ささみの中華タレ漬け作り方4写真
  5. 5

    耐熱容器に⚪️を入れ、レンジでチンします(500wで1分くらい)

    • ささみの中華タレ漬け作り方5写真
  6. 6

    タレの粗熱がとれたら保存用袋又はビニール袋に入れて、殻を剥いたゆで卵と割いたささみを入れ、冷蔵庫で15分以上漬ける

    • ささみの中華タレ漬け作り方6写真
  7. 7

    途中で袋を上下返したりして、全体に絡めてくださいね

  8. 8

    お皿に緑の野菜、ささみ、半分に切ったゆで卵を盛り付けたら完成!

    • ささみの中華タレ漬け作り方8写真
  9. 9

    お好みで黒ゴマを振ってください

コツ・ポイント

袋に入れて漬ける時に何回か上下を返すとまんべんなく染み渡ります。

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しゅら☆らぼん
しゅら☆らぼん @cook_40123374
2018/05/19 08:56に公開
主人と大学生の娘、高校生の息子の4人家族です。何でも作ること大好きです♡食べる事も大好きです♡食事は身体を作ってくれる大事な栄養源との思いで子ども達には良い筋肉を、私達夫婦は健康管理にと思って何も資格もありませんが、日々精進しております(*^^)v 1人暮らしを始めた娘にに少しでも母の味を❣と思い、レシピにしております♪レシピ、随時見直しています!ご容赦くださいませ♪
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このレシピのキーワード

ねぎ レタス キャベツ ささみ 卵 酒

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