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シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し
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シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し-レシピのメイン写真

シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

●絹豆腐➕卵➕だし➕水で
茶碗蒸しモドキに❤
●一品にオススメ☺
このレシピの生い立ち
何か一品を❗❗と冷蔵庫に
有る物で簡単cookingしてみました
♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪

●絹豆腐➕卵➕だし➕水で
茶碗蒸しモドキに❤
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シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し

753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
埼玉県狭山市

●絹豆腐➕卵➕だし➕水で
茶碗蒸しモドキに❤
●一品にオススメ☺
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●絹豆腐➕卵➕だし➕水で
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材料

スチーム容器　1個分
  • 絹豆腐300g １丁
  • あごだし顆粒 小さじ2
  • 卵　M玉 2個
  • 水 200㏄
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作り方

  1. 1

    スチーム容器に豆腐を6等分にスライスして敷き詰め
    卵➕あごだし➕水をザルで裏ごしして流す。

    • シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し作り方1写真
  2. 2

    フライパンに適量の
    水を入れて蒸し台を置き
    スチーム容器を入れて
    フライパンの蓋に濡らした蒸し布を包み強火で表面の色が

    • シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し作り方2写真
  3. 3

    変わってクリーム色に成ったら中火～弱火で10～15分
    蒸しあげる。

    • シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し作り方3写真
  4. 4

    盛り付け一例❤
    夕飯の一品に☺

    • シンプルhealthy❤豆腐いり茶碗蒸し作り方4写真

コツ・ポイント

～コツ＆ポイント～
スチーム容器に入れて蒸すダケ❤

●メインにする時は五目あんかけ
　肉そぼろあんかけ
　野菜あんかけ等を掛けてもGOOD☺

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753和み四つ葉♪
753和み四つ葉♪ @753nagomi428
2016/10/17 02:36に公開
埼玉県狭山市
家族のイベントを大切に❤️子供に知育&食育も兼ねて(^人^)★2016年2月～両親の介護★2023年6月7日 母が永眠しました「母の想いと感謝を忘れずに」㈫㈮父や義父母のサポートしながら♪子供の成長と家族の健康＆食事を大切に♪【追伸】子供の習い事㈪㈬㈭㈯㈰仕事と家庭ﾊﾞﾗﾝｽでレシピ貯まり中でスミマセンm(_ _;)m
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このレシピのキーワード

茶碗蒸し 卵 絹ごし豆腐

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