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血液サラサラ☆玉ねぎサラダ
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血液サラサラ☆玉ねぎサラダ-レシピのメイン写真

血液サラサラ☆玉ねぎサラダ

★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852

たったこれだけなのに美味しい&血液サラサラ(笑)
一部変更しました(^-^;
このレシピの生い立ち
玉ねぎにはまっていた弟が教えてくれました(笑)

たったこれだけなのに美味しい&血液サラサラ(笑)
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★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852

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材料

  • 玉ねぎ【今回は新玉ねぎ】 1個
  • 乾燥わかめ【生ワカメでも】 適量
  • 胡麻ドレッシング 適量
  • 生姜 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはできるだけ薄~くスライス。スライスしたら 冷蔵庫に入れ しばらく時間を置く。水にさらすのは×

  2. 2

    乾燥わかめを水に入れて戻す。ザルに移し水気を切る。器に盛って 生姜を混ぜた胡麻ドレッシングで召し上がれ♡

コツ・ポイント

玉ねぎは水にさらすと栄養分が逃げてしまうそうです(・・;)スライスして しばらく時間を置くといいそうです☆
胡麻ドレッシングによって味がかわるので お好みの味の胡麻ドレッシングでどうぞ♡生姜ポイントです!!

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★★ちびくま★★
★★ちびくま★★ @cook_40086852
2013/03/23 12:56に公開

このレシピのキーワード

サラダ ワカメ 新たまねぎ 生わかめ ゴマ 玉ねぎ しょうが

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