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たっぷり春キャベツのペペロンチーノ
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たっぷり春キャベツのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

たっぷり春キャベツのペペロンチーノ

coffeedge
coffeedge @cook_40100293

さっと茹でた春キャベツをペペロンチーノにたっぷり入れて!
味と食感が楽しめます♪
このレシピの生い立ち
春キャベツのたっぷり入ったヘルシーなパスタを作ってみました。

さっと茹でた春キャベツをペペロンチーノにたっぷり入れて!
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たっぷり春キャベツのペペロンチーノ

coffeedge
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材料

1人分
  • 春キャベツ 150g
  • パスタ 100g
  • 厚切りベーコン 50g
  • 鷹の爪 1/2本
  • にんにく 1/2片
  • EVオリーブオイル 大さじ1
  • 塩、胡椒 各適量
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ中火で加熱する。

    鷹の爪を小口切りにする。

    ニンニクを粗みじん切りにする。

  2. 2

    ベーコンを5mm幅に切る。

    春キャベツを一口サイズに切る。

  3. 3

    フライパンにEVオリーブ油、鷹の爪、ニンニクを入れ弱火で加熱する。

    ベーコンを加えて焦げ目が着くまで炒める。

  4. 4

    ニンニクの香りが立ったらパスタの茹で汁をお玉に一杯フライパンに入れてフライパンを揺すり乳化させ火を止める。

  5. 5

    パスタの茹で時間30秒前に鍋に春キャベツを加える。

  6. 6

    フライパンを中火で加熱して、パスタと春キャベツをフライパンに加えソースと混ぜ、塩胡椒する。

コツ・ポイント

必ず先にEVオリーブ油でニンニクと鷹の爪を加熱してからパスタを茹で始めて下さい。

鷹の爪1/2本分を小口切りにして入れると辛口に仕上がります、中辛に仕上げたい場合は、1/4本位入れて下さい。

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coffeedge
coffeedge @cook_40100293
2019/03/16 01:57に公開
お弁当のおかずにぴったりな常備菜&簡単に作れるおしゃれなカフェご飯投稿しています♪
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