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長いもDE豆腐ステーキ♪
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長いもDE豆腐ステーキ♪-レシピのメイン写真

長いもDE豆腐ステーキ♪

ラビリクママ
ラビリクママ @cook_40058247

長いもが、ふんわり&とろ~ で美味しいです(^-^)
このレシピの生い立ち
長いもが好きで、昔お友達に教えてもらったレシピです(^-^)

長いもが、ふんわり&とろ~ で美味しいです(^-^)
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長いもDE豆腐ステーキ♪

ラビリクママ
ラビリクママ @cook_40058247

長いもが、ふんわり&とろ~ で美味しいです(^-^)
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長いもが、ふんわり&とろ~ で美味しいです(^-^)
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材料

4人分
  • 材料
  • 豆腐 1丁
  • 長いも 300グラムくらい
  • たまご 1個
  • 醤油 大1
  • 顆粒だし 大1/2
  • かつおぶし 適量
  • ねぎ 適量
  • 七味 お好みで
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作り方

  1. 1

    お豆腐をレンジで3分くらい温めて、冷ましておきます。
    家のレンジは600Wなので、各ご家庭で調節してくださいね♪

  2. 2

    長いもを摩り下ろして、たまご・醤油・顆粒だしを入れて、混ぜます♪

    • 長いもDE豆腐ステーキ♪作り方2写真
  3. 3

    冷ましておいた、お豆腐を1㎝幅に切ります♪

    • 長いもDE豆腐ステーキ♪作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひいて、お豆腐を片面、中火で焼きます♪

    • 長いもDE豆腐ステーキ♪作り方4写真
  5. 5

    片面きつね色になったら、ひっくり返して、長いもを上からかけます♪

    • 長いもDE豆腐ステーキ♪作り方5写真
  6. 6

    蓋をして、弱火で7~8分焼きます♪

    • 長いもDE豆腐ステーキ♪作り方6写真
  7. 7

    焼きあがったら、お皿にのせて、七味・かつおぶし・ねぎをのせて、お醤油を数滴かけて、出来上がり~♪

    • 長いもDE豆腐ステーキ♪作り方7写真

コツ・ポイント

七味はお好みで♪
最後にかけるお醤油:
 長いもについてる味が薄めなので、
 最後にかけるお醤油はお好みの量をかけてくださいね♪
 お醤油の代わりに、出し醤油をかけるともっと美味しいです♪
 家は出し醤油でいただきます♪

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ラビリクママ
ラビリクママ @cook_40058247
2009/02/06 10:48に公開
家族に、「美味しい~♪」  て言われるような、何処の家庭にでもある「ママの味」をモットーに(^-^)簡単手抜き料理、大好きです(笑)^m^
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このレシピのキーワード

豆腐ステーキ ねぎ かつお節 卵 豆腐 山芋

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