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鶏もも肉の塩ダレ焼き☆
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鶏もも肉の塩ダレ焼き☆-レシピのメイン写真

鶏もも肉の塩ダレ焼き☆

kaonyanco
kaonyanco @cook_40054534

照り焼きもいいけど
塩ダレとレモン汁でさっぱりもおいしいね♪(◕‿◕✿)
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を照り焼きじゃなくて塩ダレで食べたくて。

照り焼きもいいけど
塩ダレとレモン汁でさっぱりもおいしいね♪(◕‿◕✿)
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鶏もも肉を照り焼きじゃなくて塩ダレで食べたくて。

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鶏もも肉の塩ダレ焼き☆

kaonyanco
kaonyanco @cook_40054534

照り焼きもいいけど
塩ダレとレモン汁でさっぱりもおいしいね♪(◕‿◕✿)
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鶏もも肉を照り焼きじゃなくて塩ダレで食べたくて。

照り焼きもいいけど
塩ダレとレモン汁でさっぱりもおいしいね♪(◕‿◕✿)
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鶏もも肉を照り焼きじゃなくて塩ダレで食べたくて。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 焼肉用塩ダレ 50~60g
  • キャベツ 適量
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • レモン汁(ポッカレモンなどで○) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉に塩・こしょうをふり、下味をつける。

  2. 2

    キャベツを太めの千切りにする。
    切ったキャベツはお皿に広げて盛っておく。

  3. 3

    フライパンに鶏肉の皮目を下にして入れ、こげ色がつくまで焼いていく。(油はひかなくても鶏肉の油分で十分かと思います^^)

  4. 4

    鶏肉の皮目にこげ色がついてきたら反対側も焼いていく。

  5. 5

    両面が焼けてきたら、塩ダレとレモン汁をいれ、時々返しながら20~30分程度焼いていく。(弱火~中火くらいで)

  6. 6

    中までしっかり火が通ったらフライパンから取り出し、食べやすい大きさに切って、キャベツのお皿の上に盛ったら完成♪

  7. 7

    ※フライパンに残った汁はそのまま小鉢などに移し、バジルなどを足して味を調整してタレとして使うといいです♪

コツ・ポイント

なかなか中まで火が通りにくいかもしれないので、 ゆっくりじっくり火を通してあげてください^^
皮目はよく焼いた方が美味しく出来上がります♪

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kaonyanco
kaonyanco @cook_40054534
2009/01/31 12:14に公開
簡単らくちんおいしいメニューとお菓子作りが大好きです(≧ω≦)♪ 写真にセンスがないのは笑って許してやってください(T-T*)
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このレシピのキーワード

キャベツ 鶏もも肉 焼肉用

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