基本の高野豆腐の煮物 こてつキッチン @cook_40123903 薄味の煮物です。干物など焼き魚の副菜の一品にどうぞ♪このレシピの生い立ち彩りがいい副菜にちょうどいいので♪薄味でヘルシー♪ もっと読む 薄味の煮物です。干物など焼き魚の副菜の一品にどうぞ♪このレシピの生い立ち彩りがいい副菜にちょうどいいので♪薄味でヘルシー♪ もっと読む 基本の高野豆腐の煮物 こてつキッチン @cook_40123903 薄味の煮物です。干物など焼き魚の副菜の一品にどうぞ♪このレシピの生い立ち彩りがいい副菜にちょうどいいので♪薄味でヘルシー♪ もっと読む 薄味の煮物です。干物など焼き魚の副菜の一品にどうぞ♪このレシピの生い立ち彩りがいい副菜にちょうどいいので♪薄味でヘルシー♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ３～４人分 高野豆腐 ３枚 人参（厚めいちょうぎり） 小１本 玉ねぎ（スライス） １個 生椎茸（スライス） ４枚 小松菜（またはみつば） １把 だしパック（またはほんだし） １袋 きび砂糖 大さじ１／２ みりん 大さじ１ 酒 大さじ１ 醤油 大さじ３ 塩 お好みで オリーブオイル(サラダ油) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 高野豆腐をお湯で戻し、絞って１０等分などに切ります。小松菜はよく洗い、３㎝くらいに切っておきます。 2 鍋に油を熱し、人参、玉ねぎ、椎茸の順に炒めます。油が回ったら水をひたひたより少し多めに入れて、出汁パックを入れて煮ます。 3 沸騰したら調味料をすべて入れて人参が柔らかくなったら、高野豆腐と小松菜を入れて再び沸騰したら火を止めて味を含ませます。 コツ・ポイント ３で高野豆腐を入れる前に味見をして味が良いか確認します。野菜を煮ている間に水が少なくなったら途中で足します。人参を千切りや薄切りにしてほんだしを使えば時短に。水が多いと余分に調味料を使うので、水の入れすぎに注意です☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18283690 コピーしました！ こてつキッチン @cook_40123903 2013/04/06 10:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 北海道の十勝在住の栄養士です♪添加物（アミノ酸などのうま味調味料）を使えばおいしくなるのは当たり前。でもそれに頼っていると、味覚がおかしくなっちゃったり、不安になることがたくさん・・。これから生まれる子どものためにも、なるべく素材の味を生かした献立を考えています。なので、基本的に子どもと一緒に食べられるレシピです♪分かりづらいレシピもあるかもしれませんが、ご参考にどうぞ（*^_^*） もっと読む このレシピのキーワード 煮物 みつば 小松菜 しいたけ にんじん 高野豆腐 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単お昼に納豆と梅干しの冷たい蕎麦 超簡単！挽き肉たっぷりドライカレー！ 豚こまロールと大根のコチュジャン煮 新玉ねぎ♡カリとろ❣️カレーガーリック🧄 もやしでかさ増し、肉団子スープ 直ぐに一品おつまみ☆長芋・山芋の磯辺焼き ウェイパーで✩春キャベツとたまごのスープ 簡単！酢味噌＆辛子酢味噌の作り方 フライパン一つで揚げない鯖の甘酢あんかけ ◆離乳食初期 人参の冷凍･保存法 Stacy's Peanut Butter Pie Breakfast Quesadilla Spinach Hummus Hitmans Reese peanut butter cheese cake. Roasted Hazelnut Biscotti れんこんとブロッコリーの卵マヨサラダ ミネストローネでトマトクリームシチュー 簡単プリン ランチにも！簡単バジルマヨパスタ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18283690
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