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梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ
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梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ-レシピのメイン写真

梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965

梅雨時期から夏にかけてはさっぱり、ひんやりメニューで決まり!野菜のシャキシャキとかまぼこの弾力で食感と満腹感もアップ☆
このレシピの生い立ち
夏バテしやすい時期にかまぼこをさっぱりと召し上がっていただけるメニューを考案しました。
ビタミン、ミネラルが豊富な夏野菜に、かまぼこの良質なたんぱく質が加わり、栄養面もばっちりです。彩りもよく見た目からも元気になれそうな一品。

梅雨時期から夏にかけてはさっぱり、ひんやりメニューで決まり!野菜のシャキシャキとかまぼこの弾力で食感と満腹感もアップ☆
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夏バテしやすい時期にかまぼこをさっぱりと召し上がっていただけるメニューを考案しました。
ビタミン、ミネラルが豊富な夏野菜に、かまぼこの良質なたんぱく質が加わり、栄養面もばっちりです。彩りもよく見た目からも元気になれそうな一品。

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梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ

鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965

梅雨時期から夏にかけてはさっぱり、ひんやりメニューで決まり!野菜のシャキシャキとかまぼこの弾力で食感と満腹感もアップ☆
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夏バテしやすい時期にかまぼこをさっぱりと召し上がっていただけるメニューを考案しました。
ビタミン、ミネラルが豊富な夏野菜に、かまぼこの良質なたんぱく質が加わり、栄養面もばっちりです。彩りもよく見た目からも元気になれそうな一品。

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材料

2人分
  • 小田原っ子 白(12mmの厚さ) 4切れ
  • パプリカ 2個
  • プチトマト 6個
  • きゅうり 1/2本
  • 塩 適宜
  • オリーブオイル 大さじ3
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作り方

  1. 1

    鈴廣かまぼこの小田原っ子を使用します。

    • 梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ作り方1写真
  2. 2

    小田原っ子は12mmの厚さにカットする。

    • 梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ作り方2写真
  3. 3

    12mmの角切りにする。1枚を8等分くらい。

    • 梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ作り方3写真
  4. 4

    プチトマト、きゅうりも角切りにする。

    • 梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ作り方4写真
  5. 5

    パプリカの上部を切り、ヘタと種を取り除く。

    • 梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ作り方5写真
  6. 6

    パプリカの中に野菜とかまぼこを入れる。塩をふり、仕上げにオリーブオイルをかける。

    • 梅雨から夏に!かまぼこのパプリカサラダ作り方6写真

コツ・ポイント

かまぼこにしっかりとした魚の旨みがあるので、塩は控えめにするのがポイント。
パプリカが安定しないときは、底を平らにカットして調整してみてください。

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鈴廣かまぼこ
鈴廣かまぼこ @cook_40095965
2018/05/09 03:06に公開
鈴廣(すずひろ)は神奈川県小田原市にある創業154年の蒲鉾屋です。保存料などを使用せず、素材の命を大切に活かしながらかまぼこをおつくりしています。健康な体に必要なアミノ酸をバランスよく簡便に摂れるかまぼこは、現代の食生活にぴったり。お正月のおせち料理だけでなく、普段から召し上がっていただけますようにと、いろいろな簡単レシピを考案いたしました。新しい板わさの世界をぜひお楽しみください。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ パプリカ ミニトマト

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