トマトは湯むきし角切り、えびは殻と背わたを取ってあらっておく。

▲をフライパンに入れ弱火で加熱、香りが出てきたらえび、オイルサーディン、トマトを加え炒める。えびに火が入ったらOK。

パスタは表示時間－１分茹で２にからめ、塩で味を調える。