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あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ
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あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ-レシピのメイン写真

あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ

料理教室すぷらうと
料理教室すぷらうと @cook_40051198

私の母がよく作ってくれたチヂミ。今は家族のために作っています。
このレシピの生い立ち
私の母が孫のためによく作ってくれたチヂミ。おばあちゃんの味を忘れないようにと作っています。おいしいと味の思い出は今も続いています。

私の母がよく作ってくれたチヂミ。今は家族のために作っています。
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あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ

料理教室すぷらうと
料理教室すぷらうと @cook_40051198

私の母がよく作ってくれたチヂミ。今は家族のために作っています。
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私の母が孫のためによく作ってくれたチヂミ。おばあちゃんの味を忘れないようにと作っています。おいしいと味の思い出は今も続いています。

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材料

6枚分
  • チヂミの生地
  • チヂミの粉 200g
  • 卵(Mサイズ) 1こ
  • 牛乳(豆乳でも) 250g
  • 玉ねぎ(スライス) 1/2こ
  • にら 1束
  • あさり水煮缶 1缶(65g)
  • 酒 大さじ1
  • ごま油(炒め用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ボールに卵と牛乳を混ぜたら、チヂミの粉を入れ、ダマになくなるまでよく混ぜ合わせる。

    • あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはうす切り、にらは2cm幅に切る。生地に玉ねぎ、にら、あさり、酒を混ぜる。

    • あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、生地を流し入れ、厚さ1cmくらいに広げる。

    • あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ作り方3写真
  4. 4

    中火できつね色になるまで約3分焼く。裏返して約2分焼く。両面がカリッとするまで焼く。

    • あさり、にら、玉ねぎで作るチヂミ作り方4写真

コツ・ポイント

チヂミの生地には水のかわりに牛乳を使いましたが、豆乳でもおいしくできます。具にはあさり水煮を使いましたが、豚肉やいかなどを入れてもおいしいです。あさり水煮のうまみをアップさせるために、酒を入れました。

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料理教室すぷらうと
料理教室すぷらうと @cook_40051198
2015/06/09 09:02に公開
小学校の栄養士や幼稚園の保育補助の経験を生かした管理栄養士ママが2021年4月より明光企画 ポイントペーパーで「こどもとできるクッキング」レシピ掲載しています。2023年3月〜地域を取材する登録ライター(記者)としても活動しています。
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このレシピのキーワード

ちぢみ ニラ 豆乳 牛乳 卵 酒 玉ねぎ あさりのむき身

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