若布ラーメンにバナナ(๓´ ˘ `๓)

☆なあなクック☆ @cook_40103641
ラーメンに若布トッピングしてバナナを食べると帳消しダイエットになります☆話題入り感謝❤️
このレシピの生い立ち
2018/5/22朝放送のフジテレビのビビットで帳消しダイエットやっていたのでコレだとメモしてレシピ化しました☆
若布ラーメンにバナナ(๓´ ˘ `๓)
ラーメンに若布トッピングしてバナナを食べると帳消しダイエットになります☆話題入り感謝❤️
このレシピの生い立ち
2018/5/22朝放送のフジテレビのビビットで帳消しダイエットやっていたのでコレだとメモしてレシピ化しました☆
作り方
- 1
ラーメンに若布をトッピングしてバナナと一緒に食べる★写真はレシピ写真の菊水の味噌生ラーメンです☆
- 2
ラーメンには塩分が多くむくみやすくなりますがバナナに含まれるカリウムが塩分を排出しやすくしてくれます☆
- 3
またバナナには食物繊維が多いので余分な糖や脂肪の吸収を抑えてくれます☆
- 4
若布などの海藻類もカリウムや食物繊維豊富なので同様の作用があります☆
- 5
ヤスさんが美味しそうなラーメン作って帳消しして下さいました☆切実と笑わせてくれます★
- 6
runa10さん年末のキッチンお掃除でカップ麺でお昼の帳消し★意外だったけど…TPOで乗り切る要領の良さ、見習います❗️
コツ・ポイント
ラーメンでもテレビでは味噌チャーシューがおススメと言ってました☆帳消しがバッチリできるラーメンだそうです★
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