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揚げない★大学芋
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揚げない★大学芋-レシピのメイン写真

揚げない★大学芋

momo10300
momo10300 @cook_40032795

揚げないお芋第2弾!!
揚げずに作る大学芋。
おやつに、ちょっとした箸休めにどうぞ★
このレシピの生い立ち
大学芋をミニフライパンで手軽に作りたいと試行錯誤して出来たレシピです。

揚げないお芋第2弾!!
揚げずに作る大学芋。
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momo10300 @cook_40032795

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揚げずに作る大学芋。
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材料

2~3人分
  • さつまいも 300g
  • 水 1カップ弱
  • 砂糖 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • 油 大さじ1
  • ハチミツ 大さじ2
  • ごま(黒白どちらかお好みで) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    さつまいもは、よく洗い皮をピーラーで何か所か剥き、短冊切りにして水にさらしあくを抜く

  2. 2

    小さめのフライパンに芋、水を入れ煮る。さつま芋の水分により水の量を調節してください

    • 揚げない★大学芋作り方2写真
  3. 3

    水が半分位、お芋がちょっと透明になって柔らかくなってきたら砂糖を入れさらに煮る(完全に火が通る前)

  4. 4

    水がほとんど無くなったら醤油、ハチミツ大さじ1、油を入れ揚げ煮にする

    • 揚げない★大学芋作り方4写真
  5. 5

    くしを刺してお芋に通ればOK!最後にハチミツ大さじ1を回し入れ、ゴマを絡めて完成❤

コツ・ポイント

水を入れ過ぎ、煮過ぎるとお芋が煮崩れるので注意!!油極力少なめ、炒め煮っぽいので柔らか食感です★カリカリがお好みの場合は油を大さじ2~3に増量すると良いと思います。

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momo10300
momo10300 @cook_40032795
2010/09/02 07:40に公開
食べるの大好き!!美味しいもの、お家でなんでも手作り出来たらいいな★ 少しずつレシピを増やしていけたらいいな~って思います(*^_^*)
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このレシピのキーワード

大学いも さつま芋 はちみつ ゴマ

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