節約☆エンゲル係数抑制②ラタトゥイユ

Name: 節約☆エンゲル係数抑制②ラタトゥイユ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茄子 1本; 鶏肉 30g; ベーコン 100g; ブロッコリー 1/4房; コンソメ 1個; 塩胡椒 適宜; 鷹の爪 適宜; にんにく 1/8個; トマト 小2個

豆腐¥15+ 茄子¥75 + 鶏肉¥62+ トマト¥118 +ベーコン¥60 素麺¥100 コロッケ¥117=¥547
このレシピの生い立ち
2歳児のママ、仕事は週6.5日、帰りは23時の時短節約☆レシピです

材料

仕事から帰って夜間保育園に迎えに行ってからの調理です。食べ終わるのは次の日。時短かつ節約☆ついでに体重も気になり始めて、こんなメニューになりました！

Noeled @cook_40090851

2015/06/02 16:14に公開

アラフィフになってしまった一児の母。お料理作るのも食べるのも大好きです。

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