無塩料理☆ヤングコーンの胡麻スティック
マクロゲルソン @cook_40055669
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆
このレシピの生い立ち
ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
無塩料理ブログ
http://ameblo.jp/marumarunanako
無塩料理☆ヤングコーンの胡麻スティック
無塩料理を美味しく!!食事療法で塩分摂取を制限している方、減塩中の方、塩無しでも豊かな食事をしましょうね♪マクロビ対応☆
このレシピの生い立ち
ゲルソン療法という食事療法の為、
無塩料理を創作研究してます♪
食事の基本は玄米菜食無塩で、
マクロビから塩や醤油や味噌等
塩が使ってある物を除いたものです。
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作り方
- 1
水溶き全粒粉と炒り胡麻を
ヤングコーンの入る容器に準備。 -
- 2
ヤングコーンを水溶き全粒粉→胡麻
の順に付けてトースター９００ｗで１５分焼く。 -
コツ・ポイント
水溶き全粒粉は薄め(サラサラ)で構いません。
モッタリとどろどろにしなくでも
サラサラな水溶き全粒粉でも
しっかりと胡麻は付きます。
トースターのワット数は
ご家庭のトースターによって
違うと思いますので
時間など調整されて下さい(^^)/
つくれぽ
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