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簡単クリームパスタ☆
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簡単クリームパスタ☆-レシピのメイン写真

簡単クリームパスタ☆

主婦みーくん
主婦みーくん @cook_40119774

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家にある物で簡単に作りたくて(^ ^)

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材料

1人分
  • オクラ 4本
  • 玉ネギ(小玉) 1個
  • シーチキン 1缶
  • ニンニク 1欠片
  • ブラックペッパー 適量
  • ~クリームソース~
  • 牛乳 100cc
  • 粉チーズ 小さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ2
  • 塩コショウ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切り。オクラ・玉ネギは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを敷いたら、ニンニク・玉ネギ・オクラを中火で炒める。この時、ブラックペッパーをふりかける。

    • 簡単クリームパスタ☆作り方2写真
  3. 3

    玉ネギがしんなりしてきたら、弱火にしてシーチキンを入れて、炒める。

    • 簡単クリームパスタ☆作り方3写真
  4. 4

    茹でたパスタ、クリームソースを入れて、グツグツしてきたら出来上がり。

    • 簡単クリームパスタ☆作り方4写真
  5. 5

    盛りつけ。

    • 簡単クリームパスタ☆作り方5写真

コツ・ポイント

☆パスタは、クリームソースとグツグツと煮るので、茹ですぎない様に‼

☆クリームソースは、味をみて調整してみてください。

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主婦みーくん
主婦みーくん @cook_40119774
2013/05/05 11:19に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ オクラ クリーム にんにく 牛乳 玉ねぎ

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