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わける派☆時短☆まるごとかぼちゃのスープ
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わける派☆時短☆まるごとかぼちゃのスープ-レシピのメイン写真

わける派☆時短☆まるごとかぼちゃのスープ

ゆりたん☆ミ
ゆりたん☆ミ @cook_40075647

「丸ごとかぼちゃ」検索でトップ10入り！感謝♡
野菜たっぷり入れて温朝食のスープにどうぞ♡つけパンにも♡
このレシピの生い立ち
子供たちに朝でもしっかり野菜をとって欲しくて、ポタージュ風スープをシチューミクスで作ってみました。

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野菜たっぷり入れて温朝食のスープにどうぞ♡つけパンにも♡
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ゆりたん☆ミ
ゆりたん☆ミ @cook_40075647

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野菜たっぷり入れて温朝食のスープにどうぞ♡つけパンにも♡
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子供たちに朝でもしっかり野菜をとって欲しくて、ポタージュ風スープをシチューミクスで作ってみました。

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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 玉ねぎ 1/2玉
  • 水 100cc
  • ハウス シチューミクス 1/4箱
  • 牛乳 100cc
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作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮ごと1cm幅、玉ねぎは1cm角に切って、分量の水で柔らかくなるまで煮る。レンジでもok。

  2. 2

    柔らかくなったら、マッシャーで潰す。ブレンダーのある方はぜひそちらで。

    • わける派☆時短☆まるごとかぼちゃのスープ作り方2写真
  3. 3

    火を止めてシチューミクスを入れる。とろみがついたら牛乳を入れ、一煮立ちしたら完成！

    • わける派☆時短☆まるごとかぼちゃのスープ作り方3写真

コツ・ポイント

野菜を小さく切って時短に。ポタージュのミキサーにかける手間をマッシャーで省きました。

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ゆりたん☆ミ
ゆりたん☆ミ @cook_40075647
2016/11/14 00:33に公開
結婚8年目☆7歳&1歳boyと5歳girlママです☆共働き・育児で日々奮闘中！食べること、作ることが大好きで管理栄養士資格取りました♡
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このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ 牛乳 玉ねぎ

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